说大话恐吓别人，在一定情况下是犯法的，具体是否违法及违法程度需根据恐吓的内容、方式、造成的后果以及行为人的主观故意等多方面因素综合判断。以下是对此问题的详细分析：
一、可能违反的法律法规
《中华人民共和国治安管理处罚法》
- 根据该法第四十二条的规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。这里的“其他方法”包括言语恐吓，只要这种恐吓对他人造成了精神压力或恐慌，就可能构成违法。
《中华人民共和国刑法》
- 寻衅滋事罪：根据《刑法》第二百九十三条，追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣的，可能构成寻衅滋事罪。这里的“情节恶劣”通常指的是多次恐吓、持凶器恐吓、恐吓特殊群体（如精神病人、残疾人等）造成恶劣社会影响等情况。
- 敲诈勒索罪：如果恐吓的目的是为了非法占有他人财物，且数额较大或存在其他严重情节，则可能构成敲诈勒索罪。根据《刑法》第二百七十四条，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
二、违法程度的判定因素
在判断说大话恐吓别人是否违法及违法程度时，需综合考虑以下因素：
- 恐吓的内容：恐吓的内容是否具体、明确，是否涉及对他人人身安全或财产安全的威胁。
- 恐吓的方式：是通过言语、文字、图像还是其他方式进行的恐吓，以及恐吓的频率和持续时间。
- 造成的后果：恐吓是否对他人造成了实际的精神压力、恐慌或财产损失。
- 行为人的主观故意：行为人是否出于故意进行恐吓，以及恐吓的目的是什么。
三、实际案例与法律后果
- 实际案例：假设甲因与乙发生纠纷，多次通过电话、短信等方式对乙进行恐吓，声称要伤害乙及其家人，导致乙精神高度紧张，无法正常生活和工作。这种情况下，甲的行为就可能构成违法，甚至犯罪。
- 法律后果：根据恐吓的严重程度和造成的后果，甲可能面临治安管理处罚，如拘留、罚款；如果情节恶劣，还可能构成寻衅滋事罪或敲诈勒索罪，面临刑事处罚。
四、建议与应对措施
- 对于恐吓者：应认识到恐吓行为的严重性和法律后果，避免使用恐吓手段解决纠纷或达成目的。如果与他人存在矛盾或纠纷，应通过合法途径解决，如协商、调解、诉讼等。
- 对于受害者：如果遭遇恐吓行为，应及时报警并保留相关证据，如聊天记录、通话录音、短信等。这些证据将有助于公安机关依法调查处理，维护自身合法权益。
综上所述，说大话恐吓别人在一定情况下是犯法的。因此，建议大家在日常生活中遵守法律法规，尊重他人的权利和尊严，避免使用恐吓手段解决纠纷或达成目的。如果有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。