被人恐吓是违法的，具体违法程度及法律后果需根据恐吓的具体情节来判断。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：

一、违反《中华人民共和国治安管理处罚法》的情况

如果恐吓行为情节较轻，未造成严重后果，但干扰了他人的正常生活，如写恐吓信、发送恐吓信息等，那么这种行为就违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》。根据该法第四十二条的规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，可处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

举例：张三因为与李四有矛盾，多次发送恐吓短信给李四，声称要对其不利。这种行为就构成了对李四的恐吓，且违反了治安管理处罚法，张三可能会面临拘留或罚款的处罚。

二、触犯《中华人民共和国刑法》的情况

如果恐吓行为达到一定严重程度，就可能构成犯罪，需要承担刑事责任。这主要包括以下几种情况：

1. 寻衅滋事罪：
   • 依据《中华人民共和国刑法》第二百九十三条，追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣且破坏社会秩序的，可处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。
   • 情节恶劣的认定：包括多次恐吓、持凶器恐吓、恐吓特殊群体（如精神病人、残疾人等）造成恶劣社会影响等情况。

举例：王五在公共场所多次无故恐吓路人，造成社会秩序混乱，这种行为就可能构成寻衅滋事罪，王五需要承担刑事责任。

1. 敲诈勒索罪：
   • 若通过恐吓手段迫使他人交出公私财物，达到一定数额或多次实施，可能构成敲诈勒索罪。
   • 根据《中华人民共和国刑法》第二百七十四条，敲诈勒索公私财物，数额较大的，可处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑，并处罚金。

举例：赵六以威胁手段迫使孙七交出财物，数额较大，这种行为就构成了敲诈勒索罪，赵六需要承担刑事责任。

三、应对恐吓行为的建议

1. 保持冷静：遭遇恐吓时，应保持冷静，避免惊慌失措，以便更好地应对后续情况。
2. 收集证据：及时收集并固定相关证据，如恐吓信、短信、录音、录像等，这些证据在后续维权过程中至关重要。
3. 报警处理：立即向公安机关报案，提交收集的证据，由公安机关依法进行调查处理。
4. 寻求法律帮助：若恐吓行为导致经济损失或精神损害，可向我咨询，依据相关法律法规向人民法院提起民事诉讼，要求对方承担赔偿责任。

总结：被人恐吓是违法的，具体违法程度及法律后果需根据恐吓的具体情节来判断。轻微的恐吓行为可能仅受治安管理处罚，而严重的恐吓行为则可能构成犯罪，需要承担刑事责任。因此，建议公民在日常生活中严格遵守法律法规，尊重他人的合法权益和人身安全。如果遭遇恐吓行为，应及时报警并寻求法律帮助。