你没有实际借款却收到催款通知书，可能存在以下几种情况，需要分情况处理：

1. 信息错误或身份被盗用
   催款通知书可能是金融机构或催收机构因信息录入错误（如姓名、身份证号相似），或他人盗用你的身份信息办理了借款，导致你被误认为借款人。
   应对建议：

   • 立即联系发函方（如银行、网贷平台或催收公司），要求其提供借款合同、放款记录等证据，核实借款人身份信息是否与你一致。
     
   • 若确认信息被盗用，向当地公安机关报案，并保留报案回执作为后续维权证据。
     
   • 向中国人民银行征信中心申请查询个人征信报告，确认是否存在异常借款记录。若存在，可提出异议申请，要求更正征信信息。

2. 诈骗或虚假催收
   部分不法分子可能冒充金融机构或催收公司，通过发送虚假催款通知书骗取钱财或个人信息。
   应对建议：

   • 核实发函方身份：通过官方渠道（如银行客服电话、官网）联系发函方，确认催款通知书的真实性。
     
   • 警惕要求转账或提供银行卡密码、验证码等行为，此类要求均为诈骗常见手段。
     
   • 若怀疑遭遇诈骗，立即向公安机关报案，并保留相关证据（如催款通知书、通话记录、短信等）。

3. 担保或连带责任纠纷
   若你曾为他人借款提供担保，或存在其他连带责任关系（如共同借款人），即使未直接借款，也可能因主债务人未还款而收到催款通知。
   应对建议：

   • 核实借款合同中是否约定了你的担保或连带责任条款。
     
   • 若你未签署相关合同，或对担保关系不知情，可要求发函方提供合同原件或复印件，确认你的责任范围。
     
   • 若确认存在担保或连带责任，但主债务人未还款，你需根据合同约定承担相应责任。但若存在欺诈、胁迫等情形，可依法主张合同无效或撤销。

4. 系统错误或操作失误
   金融机构或催收机构的系统可能出现故障，导致错误发送催款通知书。
   应对建议：

   • 联系发函方说明情况，要求其核查系统记录并更正错误。
     
   • 若对方坚持要求还款，可要求其提供借款合同、放款记录等证据，证明你与借款存在关联。
     

总结：收到催款通知书后，首先保持冷静，通过核实信息、联系发函方、查询征信等方式确认具体情况。若确认存在错误或诈骗，及时采取法律手段维护权益；若涉及担保或连带责任，需根据合同约定处理。如有疑问，可进一步向我咨询具体法律问题。