行政处罚与行政强制措施确实都可以发起诉讼。以下是对这一问题的详细分析：
行政处罚的可诉性：
- 行政处罚是行政机关对违反行政法规的行为所给予的制裁，如罚款、拘留、吊销许可证等。
- 根据《中华人民共和国行政诉讼法》的相关规定，公民、法人或者其他组织认为行政机关和行政机关工作人员的行政行为侵犯其合法权益，有权依照本法向人民法院提起诉讼。行政处罚作为行政机关的具体行政行为，如果公民、法人或其他组织认为其合法权益受到侵害，当然可以提起行政诉讼。
行政强制措施的可诉性：
- 行政强制措施是行政机关在行政管理过程中，为制止违法行为、防止证据损毁、避免危害发生、控制危险扩大等情形，依法对公民的人身自由实施暂时性限制，或者对公民、法人或者其他组织的财物实施暂时性控制的行为，如查封、扣押、冻结等。
- 同样根据《中华人民共和国行政诉讼法》，行政强制措施也属于行政机关的具体行政行为范畴。如果公民、法人或其他组织认为行政强制措施侵犯了其合法权益，他们同样有权向人民法院提起诉讼。
法律背景与建议：
- 无论是行政处罚还是行政强制措施，只要公民、法人或其他组织认为其合法权益受到了侵害，都有权通过法律途径来维护自己的权益。
- 在提起诉讼前，建议先仔细研究相关法律法规，了解自己的权利和义务，以及诉讼的可能结果。
- 如果对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到充分保护。
可能的法律后果：
- 如果法院认定行政处罚或行政强制措施违法，那么该行政行为可能会被撤销或变更，同时，行政机关可能需要承担相应的赔偿责任。
- 如果法院认定行政处罚或行政强制措施合法，那么公民、法人或其他组织需要接受该行政行为的后果，并可能承担诉讼费用等。
综上所述，行政处罚与行政强制措施都是可以发起诉讼的。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。