结论：坐别人车受伤出院后，您可以根据具体情况向相关责任方主张赔偿，主要包括车主（驾驶员）、保险公司，如果存在其他过错方，也可以向其主张赔偿。以下是对不同情况的详细分析：

1. 车主（驾驶员）责任：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果车主（驾驶员）在驾驶过程中存在过错，如超速、酒驾、违规变道等，导致您受伤，那么车主（驾驶员）应当承担相应的赔偿责任。
   • 建议行动：首先，收集并保存所有与事故相关的证据，如医疗记录、事故现场照片、证人证言等。然后，与车主（驾驶员）进行协商，要求其赔偿您的医疗费用、误工费、护理费等损失。如果协商无果，您可以考虑通过法律途径解决，如向法院提起诉讼。

2. 保险公司责任：

   • 法律背景：如果车主购买了车辆保险，包括交强险和商业险，那么在事故发生后，保险公司应当在保险范围内承担赔偿责任。交强险是强制性的，主要赔偿因事故造成的人身伤亡和财产损失；商业险则是车主自愿购买的，赔偿范围和限额根据保险合同确定。
   • 建议行动：在事故发生后，及时通知车主向保险公司报案，并配合保险公司进行调查和定损。然后，根据保险公司的要求提供相关证据和资料，以便保险公司能够及时进行赔偿。如果保险公司拒绝赔偿或赔偿金额不足，您可以考虑通过法律途径解决。

3. 其他过错方责任：

   • 法律背景：如果事故中除了车主（驾驶员）外，还存在其他过错方，如其他车辆驾驶员、行人等，且这些过错方的行为与您的受伤存在因果关系，那么这些过错方也应当承担相应的赔偿责任。
   • 建议行动：同样，收集并保存所有与事故相关的证据，特别是能够证明其他过错方存在过错以及该过错与您受伤之间存在因果关系的证据。然后，与这些过错方进行协商，要求其赔偿您的损失。如果协商无果，您也可以考虑通过法律途径解决。

额外建议：

• 在处理此类事故时，务必保持冷静和理性，避免与责任方发生不必要的冲突和争执。
• 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业法律人士的帮助，如向我咨询，以确保您的权益得到充分保障。
• 在整个处理过程中，务必注意保护自己的个人信息和隐私，避免泄露给不必要的人员或机构。