无合法证据时禁止抓人，这是基于法治原则和保障公民权利的必然要求。以下从多个角度为你详细解释：

1. 法治原则的要求：

   • 在法治社会中，任何对公民人身自由的限制都必须有法律依据，并且必须遵循法定程序。无合法证据抓人，即没有充分的证据证明某人有犯罪嫌疑或犯罪行为，就随意剥夺其人身自由，这明显违反了法治原则中的“无罪推定”和“证据裁判”原则。
   • “无罪推定”原则意味着，在未经法院依法判决有罪之前，任何人都应被视为无罪。因此，没有合法证据，就不能假定某人有罪，更不能对其采取强制措施。
   • “证据裁判”原则则要求，法院的判决必须基于充分的证据。如果连抓人都缺乏合法证据，那么后续的审判就更无法保证公正和准确。

2. 保障公民权利的需要：

   • 人身自由是公民最基本的权利之一，受到法律的严格保护。无合法证据抓人，无疑是对公民人身自由的严重侵犯。
   • 在没有合法证据的情况下抓人，还可能导致冤假错案的发生，给无辜者带来极大的身心伤害。这种伤害往往是无法弥补的，因此必须严格禁止。

3. 法律程序的制约：

   • 刑事诉讼中的强制措施，如拘留、逮捕等，都有严格的法定条件和程序。这些条件和程序的设计，就是为了确保强制措施的采取有合法依据，防止滥用职权和侵犯公民权利。
   • 例如，刑事拘留需要满足“现行犯或者重大嫌疑分子”以及“法定的紧急情况”等条件；逮捕则需要满足“有证据证明有犯罪事实”等条件。如果缺乏这些合法证据，就不能采取相应的强制措施。

4. 可能的法律后果：

   • 如果执法机关无合法证据抓人，不仅可能面临内部纪律处分，还可能承担法律责任。因为这种行为已经构成了对公民权利的侵犯，受害者有权依法提起诉讼，要求赔偿损失并追究相关人员的法律责任。
   • 此外，无合法证据抓人还可能影响案件的后续处理。如果因为抓人不当而导致证据灭失或污染，那么后续的审判工作将面临极大的困难。

建议：如果你或你身边的人遇到了无合法证据被抓的情况，一定要及时寻求法律帮助。你可以向我咨询具体的法律问题，我会根据你的情况提供专业的法律意见和帮助。同时，也要保留好相关证据，以便在后续的法律程序中维护自己的合法权益。