针对您因交通事故导致两根肋骨骨折，想要与保险公司谈赔偿的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、明确赔偿项目及计算标准
医疗费：
- 您需要保留所有与治疗相关的医院发票、病历、诊断证明等，这些将作为您索赔医疗费的凭证。
- 医疗费包括住院费、手术费、药品费、康复费等实际支出。
误工费：
- 如果您因伤无法工作，可以索赔误工费。
- 误工费的计算方法是：误工时间（根据医嘱或鉴定）乘以您的日均工资（需提供工资流水或纳税证明）。
护理费：
- 如果您在住院期间或康复期需要他人护理，可以索赔护理费。
- 护理费的参考标准是当地护工市场价（如100-200元/天），或者如果家属护理，则按实际收入损失计算。
营养费：
- 为了促进恢复，您可能需要购买营养补品，这部分费用可以索赔。
- 营养费的常见标准是50-100元/天，具体金额可能由法院酌定。
交通费：
- 就医、复查产生的合理交通费用可以索赔。
- 您需要保留打车票、公交票等票据作为凭证。
住院伙食补助费：
- 住院期间的餐饮补贴可以索赔。
- 参考标准是50-100元/天。
残疾赔偿金（若构成伤残）：
- 如果您的伤情构成伤残，需要通过司法鉴定确定伤残等级（两根肋骨骨折较常见的是十级伤残）。
- 残疾赔偿金的计算公式是：受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入乘以20年再乘以伤残系数（十级为10%）。
精神损害抚慰金：
- 因伤导致的精神痛苦可以索赔精神损害抚慰金。
- 常见金额是十级伤残约5,000-10,000元，具体金额由法院酌定。
后续治疗费：
- 如果您需要二次手术取内固定物等未来医疗费用，可以主张后续治疗费。
- 您需要提供医生出具的后续治疗方案及费用预估作为凭证。
二、处理流程与注意事项
报警并获取事故认定书：
- 及时报警，交警部门会出具《交通事故责任认定书》，明确责任划分（全责、主责、同责等）。
与保险公司协商赔偿：
- 在获取事故认定书后，您可以与对方保险公司或肇事者协商赔偿事宜。
- 优先通过交强险赔付（医疗费限额1.8万元，死亡伤残限额18万元）。
准备证据材料：
- 如果协商不成，您可能需要通过司法途径解决。
- 在起诉前，您需要准备起诉书、证据材料（医疗记录、费用单据、事故认定书等）。
- 如果需要评定伤残等级，还需要申请司法鉴定。
注意诉讼时效：
- 人身损害赔偿诉讼时效为3年，自您知道权利受损之日起计算。
三、建议
及时固定证据：
- 保存所有医疗记录和费用单据，这些将是您索赔的重要依据。
咨询专业律师：
- 如果您的案件比较复杂，或者您对法律程序不熟悉，建议咨询专业律师。
- 律师可以为您提供专业的法律意见，帮助您提高索赔效率。
关注保险覆盖：
- 确认对方车辆是否投保交强险及商业三者险，这将影响您的索赔方式和金额。
希望以上解答能够帮助您更好地与保险公司谈赔偿。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。