您好，非常理解您因车祸导致肋骨骨折所遭受的痛苦和不便。关于您提到的如何与保险公司沟通赔偿问题，我会为您详细解答。
首先，您需要明确赔偿的项目和计算方式，这样在与保险公司沟通时才能更有针对性。车祸导致肋骨骨折的赔偿项目主要包括医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费，如果构成伤残，还有残疾赔偿金和精神损害抚慰金等。
医疗费：您需要保留好所有医疗费用的单据，包括医药费、住院费等，这些将作为赔偿的依据。
误工费：根据您的误工时间和收入状况来确定。如果您有固定收入，就按实际减少的收入计算；如果没有固定收入，可以参照您最近三年的平均收入或者同行业的平均工资来计算。
护理费：这取决于护理人员的收入状况和护理人数、护理期限。护理费一般按照医疗当地护工同等级别护理的劳务报酬标准来计算。
交通费：这是您和必要的陪护人员因就医或转院治疗实际发生的费用，需要以正式票据为凭。
营养费：这个费用会根据您的伤残情况和医疗机构的意见来确定，虽然没有统一标准，但您可以结合实际情况合理主张。
住院伙食补助费：这个费用会参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准来确定。
残疾赔偿金和精神损害抚慰金：如果您的伤情构成了伤残，那么您还可以主张这两项费用。残疾赔偿金会根据您的伤残等级和受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入来计算。精神损害抚慰金则会根据侵权人的过错程度、侵权行为所造成的后果等因素来确定。
接下来，是与保险公司沟通赔偿的流程和注意事项：
及时报案并保留证据：发生事故后，您应立即报警并通知保险公司，同时保留好现场照片、医疗记录等证据材料。
进行伤残鉴定（如需）：如果您的伤情可能构成伤残，那么您需要在规定时间内向司法鉴定机构申请伤残等级鉴定。
协商赔偿或提起诉讼：在准备好所有证据和材料后，您可以先尝试与保险公司进行协商，看是否能达成赔偿协议。如果协商不成，您可以向人民法院提起民事诉讼来主张您的权利。
关注诉讼时效：最后，您需要注意人身损害赔偿案件的诉讼时效期间为三年，避免超过这个法定时效而失去主张权利的机会。
希望这些信息能对您有所帮助。在与保险公司沟通的过程中，如果您遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。