在我国，基于血缘关系所形成的父母子女关系，是无法通过法律程序来彻底断绝的。这是由基本的法律和伦理原则所决定的，因为父母与子女的关系是一种自然的、基于血缘的亲属关系，具有永久性和不可解除性。

面对与家人，特别是与母亲之间的矛盾或冲突，我们首先应该考虑的是如何通过积极的方式来解决问题，而不是寻求断绝关系。以下是一些建议，希望能帮助你改善与家人的关系：

1. 沟通和理解：

   • 尝试与家人进行坦诚的对话，表达你的感受和想法，同时也倾听他们的观点。通过沟通，我们可以增进相互理解，找到问题的根源，并共同寻求解决方案。

2. 寻求专业帮助：

   • 如果与家人的矛盾难以解决，或者你感到情绪困扰，可以考虑咨询心理医生或家庭治疗师。他们具有专业的知识和经验，能够提供有效的指导和支持，帮助你改善沟通方式，解决冲突。

3. 设定界限：

   • 如果与家人的直接沟通困难，或者他们的行为让你感到不适，你可以设定一些个人界限来保护自己。例如，减少接触频率，保持一定的距离，或者明确表达你的需求和期望。

4. 法律援助：

   • 如果你认为自己的权益受到了侵犯，或者家人之间的矛盾涉及到了法律问题，你可以咨询律师了解相关的法律途径和保护措施。但需要注意的是，法律通常不支持断绝亲子关系的请求，而是会寻求其他解决方式，如调解、和解或提供法律保护。

5. 自我照顾和支持：

   • 在整个过程中，不要忽视自己的心理健康和情感需求。寻找朋友、家人或其他支持者的帮助，分享你的感受和困惑，他们可能会给你提供不同的视角和建议。

总之，与家人之间的关系可能面临各种挑战，但断绝关系并非解决问题的最佳方法。相反，通过积极的沟通、理解、设定合理的界限、寻求专业帮助以及必要的法律援助，我们更有可能找到改善彼此关系的解决方案。这不仅有助于维护个人的身心健康和长远发展，也符合社会和家庭伦理的基本原则。希望这些建议能对你有所帮助。