您的土地被人占用了，您当然有权利维护自己的权益，国家也有相关的规定来保护您的土地权益。

具体来说：

1. 若您的宅基地被占：

   • 您可以向乡镇政府或县级以上自然资源主管部门寻求帮助，这些部门有职责调解处理宅基地纠纷。
   • 若协商、调解不成，您可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的宅基地权益。

2. 若您的耕地、林地等农用地被占：

   • 您可以向县级以上农业农村、林业和草原等主管部门反映情况，这些部门会依据相关规定来解决问题。
   • 同样，您也可以请求村民委员会等基层组织进行调解。
   • 如协商、调解均无果，您也有权向人民法院提起诉讼，以法律手段来捍卫自己的土地权益。

综上所述，无论是宅基地还是农用地被占用，您都有明确的法律途径来维护自己的权益。建议您在发现土地被占用后，及时采取行动，与相关部门或基层组织联系，并保留好相关证据，以便在需要时通过法律途径来维护自己的合法权益。如果您在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。