在同时发生身体伤残十级和精神伤残十级的情况下，赔付问题通常涉及多个方面，包括工伤保险、民事赔偿等。以下是对此问题的详细解答：

1. 工伤保险赔付：

   • 若你所在的单位为你缴纳了工伤保险，你首先可以向工伤保险机构申请赔付。
   • 身体伤残十级和精神伤残十级在工伤保险中通常都有相应的赔付标准，具体赔付金额会根据你的伤残等级、工资水平、当地政策等因素确定。
   • 需要注意的是，工伤保险赔付可能只覆盖因工作原因导致的伤残，因此你需要确认伤残是否与工作有关。

2. 民事赔偿：

   • 如果你的伤残是由于他人的侵权行为导致的，你还可以向侵权人主张民事赔偿。
   • 民事赔偿的范围可能包括医疗费、误工费、护理费、残疾赔偿金、精神损害抚慰金等。
   • 在主张民事赔偿时，你需要提供充分的证据来证明侵权人的过错以及你的损失。

3. 赔付顺序与协调：

   • 在实际操作中，你可能需要先申请工伤保险赔付，然后再考虑民事赔偿。
   • 工伤保险赔付和民事赔偿之间可能存在一定的协调机制，以避免重复赔付。具体协调方式可能因地区和政策而异。

4. 法律咨询与援助：

   • 由于赔付问题涉及复杂的法律程序和规定，建议你咨询专业的律师或法律机构以获取更具体的法律建议。
   • 律师可以帮助你评估伤残情况、计算赔付金额、准备法律文件，并代表你与工伤保险机构或侵权人进行协商和谈判。

综上所述，同时发生身体伤残十级和精神伤残十级的赔付问题涉及多个方面，需要综合考虑工伤保险赔付和民事赔偿等途径。建议你及时咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。