核心结论：收到房贷逾期一年多的通知书后，您需要立即采取行动以避免更严重的法律后果，包括银行启动法律程序、房产被拍卖等。以下是具体分析和建议：

1. 理解通知书的性质与后果
   房贷逾期一年多，银行发送的通知书通常是催告函或提前到期通知书，核心目的是要求您立即偿还全部欠款（包括本金、利息、罚息等），否则将启动法律程序（如起诉、申请拍卖房产）。根据《民法典》第六百七十五条，借款人未按约定期限还款的，贷款人有权要求提前清偿全部债务。若忽视通知书，银行可能直接向法院起诉，导致房产被查封、拍卖，甚至影响个人征信（被列入失信被执行人名单）。

2. 立即采取的应对措施

   • 联系银行协商：主动与银行沟通，说明逾期原因（如失业、疾病等临时困难），争取延期还款、调整还款计划（如延长贷款期限、降低月供）或暂停罚息计算。银行可能基于风险控制考虑同意协商，但需提供证明材料（如医疗证明、失业证明等）。
     
   • 筹集资金还款：若有能力，优先偿还部分欠款（尤其是罚息和逾期利息），减少债务规模；若完全无力偿还，可考虑变卖其他资产（如车辆、存款）或向亲友借款，避免房产被拍卖。
     
   • 咨询法律专业意见：若银行拒绝协商或已启动法律程序，需评估房产价值与债务差距。若房产价值远高于债务，可尝试通过法律途径争取和解；若房产价值低于债务，需考虑个人财产保护（如唯一住房的豁免规则，但需符合《最高人民法院关于人民法院民事执行中查封、扣押、冻结财产的规定》第四条的条件）。

3. 法律程序的可能走向

   • 银行起诉：银行向法院提起民事诉讼，要求您偿还欠款及利息、罚息，并申请财产保全（查封房产）。
     
   • 法院判决与执行：若法院支持银行诉求，您需在判决期限内还款；逾期未还，银行可申请强制执行，房产将被拍卖。拍卖所得优先偿还银行债务，剩余部分归您所有；若不足偿还，您仍需承担剩余债务（除非银行同意减免）。
     
   • 个人征信影响：逾期记录将上报央行征信系统，影响未来贷款、信用卡申请，甚至就业、出行（如限制高消费）。

4. 特殊情况处理

   • 唯一住房保护：若房产是您及家属的唯一居住用房，根据《民事诉讼法》及相关司法解释，法院在执行时需保留必要居住条件，但需满足“合理租金”或“以小换大”等条件。
     
   • 破产申请（极端情况）：若债务远超偿还能力，可考虑个人破产程序（需符合当地法规，如深圳试点地区），但需放弃部分财产并接受长期信用限制。

行动建议：

1. 立即联系银行，表达还款意愿并协商解决方案；
   
2. 整理个人财务状况，评估还款能力；
   
3. 咨询律师，制定法律应对策略（如协商、应诉或破产申请）；
   
4. 避免逃避或拖延，否则可能丧失协商机会，加速法律程序。
   

如有进一步疑问或需要具体方案，可直接向我咨询，我会结合您的实际情况提供详细建议。