核心结论：房贷逾期三天收到催收通知书，首先需冷静处理，明确逾期原因及自身还款能力，再根据实际情况采取相应措施。以下从不同角度为你详细分析应对策略：

1. 核实催收通知书的真实性及内容

   • 确认发件方身份：仔细查看催收通知书上的发件单位名称、联系方式等信息，确认是否为贷款银行或其委托的正规催收机构。可通过拨打银行官方客服电话进行核实，防止遭遇诈骗。
   • 明确逾期金额及期限：催收通知书中应明确显示你逾期的具体金额、逾期天数以及应还款日期等关键信息。核对这些信息是否与你的实际还款情况相符，若存在误差，及时与银行沟通。

2. 分析逾期原因并制定还款计划

   • 短期资金周转困难：如果逾期是由于短期内的资金周转问题导致，如工资发放延迟等，可尽快筹集资金，在收到催收通知书后尽快还款，以减少逾期对个人信用的影响。同时，可与银行沟通说明情况，争取银行的理解，避免产生过多的逾期费用。
   • 长期还款能力不足：若你发现自己长期无法按时偿还房贷，可能是收入减少、负债过高等原因导致。此时，你需要重新评估自己的财务状况，制定合理的还款计划。可以考虑与银行协商延长还款期限、调整还款方式（如将等额本息还款方式改为等额本金还款方式等），以减轻还款压力。

3. 与银行积极沟通协商

   • 主动联系银行：在收到催收通知书后，应主动与贷款银行取得联系，表达自己的还款意愿和目前遇到的困难。银行通常会愿意与借款人进行沟通协商，以寻求解决方案，避免贷款成为不良资产。
   • 提出合理的协商方案：根据自己的实际情况，向银行提出合理的协商方案，如申请延期还款、减免部分逾期利息等。在协商过程中，要保持诚恳的态度，提供相关的证明材料，如收入证明、医疗证明等，以支持自己的协商请求。

4. 关注个人信用记录

   • 了解逾期对信用的影响：房贷逾期会对个人信用记录产生负面影响，逾期天数越多，影响越大。逾期记录可能会被记录在个人征信报告中，影响你今后的贷款、信用卡申请等金融活动。
   • 采取措施修复信用：如果已经产生逾期记录，在还清逾期款项后，要继续保持良好的还款记录，按时足额还款，逐渐修复个人信用。同时，可以定期查询个人征信报告，了解自己的信用状况，及时发现并纠正可能存在的错误信息。

5. 警惕不当催收行为

   • 了解合法催收范围：银行或催收机构在进行催收时，必须遵守相关法律法规，不得采用暴力、威胁、骚扰等不当手段进行催收。合法的催收方式主要包括电话催收、信函催收、上门催收（需在合理时间和方式下进行）等。
   • 维护自身合法权益：如果遇到催收机构采用不当手段进行催收，如频繁骚扰、辱骂、威胁等，你可以保留相关证据，如通话录音、短信截图等，向银行投诉或向相关部门（如银保监会、当地金融监管局等）举报，维护自己的合法权益。