结论前置：没有劳务合同并不意味着不能通过劳动仲裁解决争议，关键在于能否证明双方存在事实劳动关系。若能证明存在事实劳动关系，则可以通过劳动仲裁维护权益；若仅构成劳务关系，则不能通过劳动仲裁解决，而应通过民事诉讼等途径。

详细分析：

1. 事实劳动关系的认定：

   • 在实际用工过程中，即便劳动者与用人单位未签订书面劳动合同，只要存在实际用工行为，双方就建立了劳动关系。这种关系被称为事实劳动关系。
   • 事实劳动关系的认定通常基于以下几个要素：用人单位和劳动者符合法律、法规规定的主体资格；用人单位依法制定的各项劳动规章制度适用于劳动者，劳动者受用人单位的劳动管理，从事用人单位安排的有报酬的劳动；劳动者提供的劳动是用人单位业务的组成部分。

2. 能通过劳动仲裁解决的情况：

   • 若劳动者能提供充分证据证明与用人单位之间存在事实劳动关系，如工资支付凭证、工作证、考勤记录、同事证言等，则有权向劳动仲裁机构申请仲裁，以主张自己的合法权益。
   • 劳动仲裁机构在受理案件后，会根据双方提供的证据和法律规定，对争议进行裁决。若裁决支持劳动者的请求，用人单位需履行裁决义务，否则劳动者可向法院申请强制执行。

3. 不能通过劳动仲裁解决的情况：

   • 若双方建立的是劳务关系而非劳动关系，则不能通过劳动仲裁解决争议。劳务关系是基于劳务合同建立的民事权利义务关系，如个人间的雇佣、承揽等。
   • 在劳务关系中，双方的权利义务主要依据签订的劳务协议确定。发生争议时，应通过民事诉讼等方式解决，而非劳动仲裁。

法律建议：

• 收集证据：若您认为与用人单位之间存在事实劳动关系，但未签订书面劳动合同，建议尽快收集相关证据，如工资支付凭证、工作证、考勤记录等，以证明双方存在劳动关系。
• 申请劳动仲裁：在收集好证据后，您可以向具有管辖权的劳动仲裁机构提交仲裁申请，明确自己的仲裁请求，并附上相关证据材料以支持自己的主张。
• 咨询专业律师：若您对劳动仲裁流程或所需材料有疑问，或担心自己无法充分准备证据，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律指导和帮助。

可能法律后果：

• 若您能成功证明与用人单位之间存在事实劳动关系，并通过劳动仲裁维护了自己的合法权益，用人单位需履行裁决义务，如支付拖欠工资、补缴社会保险等。
• 若您未能提供充分证据证明存在事实劳动关系，或双方仅构成劳务关系，则可能无法通过劳动仲裁解决争议，而需通过民事诉讼等途径寻求救济。

总之，没有劳务合同并不意味着不能通过劳动仲裁解决争议。关键在于能否证明双方存在事实劳动关系。若您在此方面遇到疑问或需要帮助，请随时向我咨询。