核心结论：网贷逾期被法院强制执行冻结微信、银行卡后，可通过积极沟通协商还款、申请保留必要生活费用、寻求法律救济等途径解决生活困难问题。以下是具体情况分析：

1. 积极与网贷平台及法院沟通协商还款
   • 与网贷平台沟通：主动联系网贷平台，诚恳地说明自己目前的经济状况和逾期原因，表达还款意愿，尝试协商制定一个可行的还款计划，比如延长还款期限、分期还款等。如果能够达成新的还款协议，平台可能会向法院申请解除强制执行措施，从而恢复微信和银行卡的正常使用。
   • 与法院沟通：向法院说明自己的实际情况，如家庭经济困难、有老人或病人需要照顾等，表明自己并非恶意拖欠，而是确实存在还款困难。法院在了解具体情况后，可能会组织双方进行调解，促使网贷平台与借款人达成和解协议。
2. 申请保留必要的生活费用
   • 法律依据：根据相关法律规定，在执行过程中，应当保留被执行人及其所扶养家属的生活必需费用。因此，你可以向法院提出申请，要求保留一定金额的生活费用，以确保自己和家人的基本生活需求。
   • 申请流程：一般需要向法院提交书面申请，详细说明自己的家庭情况、收入状况、每月必要的生活开支等信息，并提供相关证明材料，如家庭户口本、低保证明、医疗费用单据等。法院会对申请进行审查，并根据实际情况确定保留的生活费用金额。
3. 寻求法律救济
   • 提出执行异议：如果你认为法院的强制执行措施存在错误，比如冻结的财产超出了你应当履行的债务范围，或者冻结程序违法等，可以向法院提出执行异议。法院会对执行异议进行审查，如果异议成立，会裁定撤销或改正相应的执行行为。
   • 申请再审或申诉：如果你认为原判决、裁定存在错误，导致法院采取了错误的强制执行措施，可以在法定期限内申请再审或申诉。通过再审或申诉程序，纠正原判决、裁定中的错误，从而解除强制执行措施。
4. 调整生活方式，增加收入来源
   • 调整消费习惯：在微信和银行卡被冻结期间，要严格控制自己的消费，避免不必要的开支。可以制定详细的家庭预算计划，优先保障基本的生活需求，如食物、住房、医疗等。
   • 增加收入渠道：利用业余时间寻找兼职工作或开展副业，增加家庭收入。例如，可以通过网络平台提供自己的专业技能服务，如写作、设计、翻译等；也可以利用自己的兴趣爱好开展一些小生意，如摆地摊、开网店等。

温馨提示：网贷逾期后，要积极面对问题，不要逃避或拖延。及时与网贷平台和法院沟通，寻求合理的解决方案，同时要努力增加收入，尽快还清债务，以恢复正常的经济生活。如果你在处理过程中遇到任何法律问题，都可以随时向我咨询。