申请劳动仲裁后，是否影响正常上班主要取决于劳动关系是否存续、用人单位的具体行为以及劳动者的仲裁诉求。以下是对这一问题的详细分析：

一、劳动关系存续且用人单位无解除表示

1. 继续上班的义务：

   • 当劳动者申请劳动仲裁，但双方劳动关系仍然存续，且用人单位没有明确表示或采取实际行动解除劳动关系时，劳动者有义务继续履行劳动合同，即正常上班。这是因为在仲裁结果出来之前，双方的劳动关系依然受法律保护，劳动者应履行劳动义务以获取报酬。

2. 正常出勤的意义：

   • 正常出勤不仅有利于维护劳动关系的稳定，还能避免被用人单位以旷工等理由进行反制，从而对后续仲裁结果产生不利影响。例如，如果劳动者无故旷工，用人单位可能会以此为由解除劳动合同，甚至拒绝支付劳动仲裁请求中的相关费用。

二、用人单位明确解除或阻止上班

1. 无需继续上班的情形：

   • 如果用人单位已经明确通知劳动者解除劳动关系，或者通过实际行动（如停发工资、停缴社保、收回工作设备等）阻止劳动者上班，那么劳动者无需继续上班。

2. 保留证据的重要性：

   • 在这种情况下，劳动者应保留好相关证据，如解除劳动合同的通知、停发工资的记录等，以便在仲裁中证明用人单位的违法行为，并要求相应的法律责任。

三、存在特殊情况

1. 人身安全受到威胁：

   • 若继续上班可能会对劳动者的人身安全等造成威胁，劳动者可以选择不上班，并立即向相关部门报告，寻求保护。

2. 健康原因无法继续工作：

   • 若劳动者因健康原因无法继续工作，且有相关医疗证明，可以向公司请假暂时不上班。同时，应保留好医疗证明等材料，以便在仲裁中证明自身主张的合理性。

3. 双方协商一致：

   • 如果劳动者与用人单位在提起仲裁后达成一致意见，约定等待仲裁结果期间劳动者无需到岗，那么劳动者也可以按照约定不上班。

四、仲裁诉求涉及解除劳动关系

1. 劳动关系的不稳定状态：

   • 当劳动者在仲裁请求中明确要求解除劳动关系，并且用人单位已知晓该仲裁申请内容时，双方劳动关系处于不稳定状态。在这种情况下，劳动者可以与用人单位沟通上班事宜。

2. 保留证据以备仲裁：

   • 若双方无法协商一致，劳动者可以选择不上班，但应注意保留好相关证据，如与用人单位的沟通记录、仲裁申请书等，以便在仲裁中证明自身主张的合理性。

法律建议

1. 遵守公司规章制度：

   • 在劳动仲裁期间，劳动者仍应严格遵守公司的规章制度，避免因无故旷工等行为给自身带来不必要的麻烦。即使决定不上班，也应确保有合理的依据和充分的证据支持。

2. 及时咨询与沟通：

   • 如果劳动者对是否继续上班存在疑问或困惑，应及时与用人单位沟通，并保留好沟通记录。同时，也可以向我咨询，以获取更具体的法律建议。

3. 保留相关证据：

   • 无论是否继续上班，劳动者都应妥善保管与劳动争议相关的所有证据（如劳动合同、工资单、考勤记录、通讯记录、医疗证明等）。这些证据将在仲裁或诉讼过程中发挥重要作用，帮助劳动者维护自身权益。

综上所述，申请劳动仲裁后是否影响正常上班，需要根据具体情况来判断。劳动者应密切关注劳动关系的存续状态、用人单位的具体行为以及自身的仲裁诉求，并妥善保留相关证据以维护自身权益。如有任何疑问或困惑，请直接向我咨询。