若您因三万元债务被起诉但确实无力偿还，可能会面临以下法律后果及应对方式：

一、法律后果

1. 法院判决与执行

   • 判决结果：法院会依据双方证据及法律规定作出判决。若判决您需偿还债务，而您未在规定期限内履行，债权人可申请强制执行。
   • 执行措施：法院可能采取查封、扣押、冻结财产（如银行账户、房产、车辆等）的措施，以强制您履行还款义务。若您名下无财产可供执行，法院会终结本次执行程序，但您的债务并未因此消灭，债权人可在发现您有财产时随时申请恢复执行。

2. 信用影响

   • 失信被执行人名单：若您未履行生效法律文书确定的义务，且存在有履行能力而拒不履行等情形，法院会将您纳入失信被执行人名单。这将对您的信用记录产生严重影响，限制您的高消费行为（如乘坐飞机、高铁、入住星级酒店等），并可能影响您的贷款、信用卡申请等金融活动。
   • 征信记录：即使未被纳入失信被执行人名单，未履行还款义务也可能在您的个人征信记录中留下不良记录，影响您未来的信用评估。

3. 刑事责任（极端情况）

   • 拒不执行判决、裁定罪：在极少数情况下，若您有能力履行而拒不履行法院判决，且情节严重，可能构成拒不执行判决、裁定罪，面临刑事处罚。但这种情况通常需要您有明确的拒不执行行为，且情节恶劣。

二、应对方式

1. 积极应诉与协商

   • 应诉：收到起诉状后，应积极准备应诉材料，向法院说明您的实际情况，包括无力偿还的原因等。这有助于法院更全面地了解案情，作出更公正的判决。
   • 协商：在诉讼过程中或判决后，您可以与债权人协商还款计划或延期还款等事宜。若双方能达成一致，可请求法院出具调解书或确认和解协议，以减轻您的还款压力。

2. 申请分期还款或减免债务

   • 分期还款：若您确实无力一次性偿还债务，可向法院申请分期还款。法院会根据您的实际情况和债权人的意见，决定是否批准分期还款申请。
   • 减免债务：在极端情况下，如您因重大疾病、自然灾害等不可抗力因素导致无力偿还债务，可向法院申请减免部分或全部债务。但这种情况需要提供充分的证据支持。

3. 寻求法律援助或咨询

   • 法律援助：若您经济困难，无法承担律师费用，可向当地法律援助机构申请法律援助。法律援助机构会指派律师为您提供法律帮助。
   • 专业咨询：您也可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。

总结与建议：面对债务纠纷，建议您保持冷静，积极应诉并与债权人协商还款事宜。若确实无力偿还，可寻求法律援助或咨询专业律师，以了解您的权利和义务，并制定合适的应对策略。同时，也建议您在未来的生活中注意合理规划财务，避免类似纠纷的发生。