对当场处罚不服，是可以申请复议和提起诉讼的。以下是对这一问题的详细分析：

复议途径

1. 复议申请：如果你对当场作出的行政处罚决定不服，可以在收到处罚决定书之日起六十日内，向作出处罚决定的行政机关的上一级行政机关或者法律、法规规定的行政机关申请行政复议。这是法律赋予你的一项权利，旨在通过上级行政机关的审查，纠正可能存在的错误或不公正的处罚决定。

2. 复议程序：在申请复议时，你需要提交复议申请书，并附上相关证据材料。复议机关将在收到申请后，对原处罚决定进行全面审查，包括事实认定、法律适用、程序合法性等方面。如果复议机关认为原处罚决定存在错误，将依法予以撤销或变更。

诉讼途径

1. 提起诉讼：如果你对复议决定仍然不服，或者选择不申请复议而直接提起诉讼，可以在收到复议决定书之日起十五日内，或者在没有申请复议的情况下，在知道作出具体行政行为之日起六个月内，向人民法院提起行政诉讼。诉讼是另一种解决行政争议的方式，通过司法程序来审查行政行为的合法性。

2. 诉讼程序：在提起诉讼时，你需要向法院提交起诉状，并附上相关证据材料。法院将依法受理案件，并组织双方当事人进行庭审。在庭审过程中，你可以充分陈述自己的意见和理由，并提供证据支持自己的主张。法院将根据事实和法律作出判决，如果认为原处罚决定违法，将依法予以撤销或变更。

注意事项

• 时效性：无论是申请复议还是提起诉讼，都需要注意时效性的问题。超过规定的期限，你将可能失去申请复议或提起诉讼的权利。
• 证据收集：在申请复议或提起诉讼前，建议你尽可能收集相关证据材料，以支持自己的主张。这些证据材料可以包括现场照片、视频、证人证言等。
• 法律咨询：如果你对复议或诉讼程序不熟悉，或者对法律问题存在疑问，可以向我咨询。作为专业律师，我可以为你提供专业的法律意见和帮助。