结论：超市卖过期食品导致您吃坏肚子，您有权要求超市进行赔偿。赔偿范围通常包括医疗费、误工费等实际损失，以及可能的惩罚性赔偿。具体赔偿金额和方式需根据实际情况和法律规定来确定。

详细分析：

1. 法律责任基础：

   • 根据《中华人民共和国食品安全法》的相关规定，超市作为食品销售者，有义务确保所售食品符合安全标准，包括不得销售过期食品。若超市违反此义务，导致消费者健康受损，应承担相应的法律责任。

2. 赔偿范围：

   • 实际损失赔偿：您因食用过期食品而产生的医疗费、误工费、交通费等实际损失，超市应予以赔偿。这些费用应提供相应的票据或证明来支持。
   • 惩罚性赔偿：在特定情况下，如超市明知食品过期仍销售，或者因销售过期食品导致您严重健康损害，您还有权要求超市支付惩罚性赔偿。惩罚性赔偿的金额通常根据实际损失的一定倍数来确定，具体倍数可能因地区和案件情况而异。

3. 赔偿流程：

   • 协商：首先，您可以尝试与超市进行协商，说明情况并提出赔偿要求。如果超市同意赔偿，双方可以签订赔偿协议，明确赔偿金额和方式。
   • 投诉：如果协商无果，您可以向当地的市场监督管理部门或消费者协会进行投诉。这些机构会介入调查，并根据调查结果进行调解或处理。
   • 诉讼：如果投诉仍未解决您的问题，您可以考虑向法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明超市的过错以及您的损失情况。法院将根据法律规定和案件事实来判决赔偿金额。

4. 注意事项：

   • 保留证据：在处理此类纠纷时，保留好相关证据至关重要。包括购买过期食品的票据、医疗记录、误工证明等。这些证据将有助于您证明超市的过错以及您的损失情况。
   • 及时行动：一旦发现食用过期食品导致健康受损，应尽快采取行动。包括就医治疗、与超市协商、投诉或诉讼等。及时行动有助于保护您的权益并增加获得赔偿的可能性。

建议：

• 在处理此类纠纷时，建议您保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。
• 如果您对法律程序或赔偿金额有疑问，可以向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。

示例： 假设您因食用超市销售的过期食品而住院治疗，产生了5000元的医疗费和2000元的误工费。在与超市协商无果后，您决定向法院提起诉讼。在诉讼过程中，您提供了购买过期食品的票据、医疗记录和误工证明等证据。法院最终判决超市赔偿您7000元的实际损失，并根据情况判决了额外的惩罚性赔偿。这样，您就获得了应有的赔偿。