关于三年前发生关系能否找到证据的问题，结论是：能否找到证据取决于多种因素，包括证据类型、保存状况以及能否通过合法手段获取等，不能一概而论。以下从不同角度为你详细分析：
一、证据类型与保存期限
物证：如衣物、床单等可能残留生物痕迹的物品。这些物证的保存期限取决于其本身的材质和保存条件。如果保存得当，如存放在干燥、阴凉的环境中，且未受到污染或破坏，那么即使经过三年，仍有可能提取到有效的生物痕迹，如DNA等，作为证据使用。
证人证言：如果当时有目击者或知情者，他们的证言也可以作为证据。然而，随着时间的推移，证人的记忆可能会变得模糊或产生偏差，因此证人证言的可靠性可能会受到影响。此外，如果证人已经去世或无法联系，那么这一证据来源就可能丧失。
电子数据：如聊天记录、通话记录、视频监控等。这些电子数据的保存期限取决于存储介质和存储方式。如果数据被定期备份或存储在云端，且未被删除或覆盖，那么即使经过三年，仍有可能恢复并作为证据使用。但如果数据已被删除或存储介质已损坏，那么恢复数据的难度就会大大增加。
二、合法获取证据的手段
自行收集：在符合法律规定的前提下，你可以尝试自行收集相关证据。例如，你可以寻找并保存可能残留生物痕迹的物品，或者尝试联系当时的目击者或知情者获取证言。然而，自行收集证据时需要注意遵守法律规定，避免侵犯他人隐私或合法权益。
申请司法机关调查：如果你认为有必要，可以向司法机关申请调查取证。司法机关具有更专业的调查手段和更广泛的调查权限，能够更有效地收集证据。然而，申请司法机关调查需要满足一定的条件，并遵循一定的程序。
三、证据的证明力与诉讼时效
证据的证明力：即使找到了相关证据，也需要评估其证明力。证据的证明力取决于其真实性、关联性和合法性。如果证据存在瑕疵或疑问，那么其证明力就会受到影响。
诉讼时效：对于涉及性关系的案件，如强奸罪等，通常存在诉讼时效的限制。然而，诉讼时效的计算和适用取决于具体的法律规定和案件情况。如果案件已经超过诉讼时效，那么即使找到了相关证据，也可能无法提起诉讼或获得法律救济。但需要注意的是，对于性侵案件，部分司法管辖区可能存在特殊规定，如延长诉讼时效或不受诉讼时效限制的情况，这需要根据具体法律法规来判断。
四、建议与注意事项
及时咨询：如果你认为有必要收集证据或提起诉讼，建议及时咨询专业律师。律师能够根据你的具体情况提供更具体的法律建议和指导。
保护隐私：在收集证据的过程中，需要注意保护他人隐私和合法权益。避免采取非法手段获取证据，以免给自己带来不必要的法律风险。
保留证据：如果找到了相关证据，需要妥善保存并避免破坏或污染。同时，建议及时对证据进行固定和保全，如拍照、录像或申请公证等。
如果你有任何关于刑事案件的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供更具体的法律建议和指导。