关于您提出的“怎么强制退公会”的问题，首先需要明确的是，“强制退会”并非一个常规或推荐的做法，因为这可能涉及到违反公会章程或相关法律法规的风险。在大多数情况下，我们应该遵循合法、合规的流程来退出公会。以下是一个详细且合法的退会流程指导：

一、了解公会退出规定

1. 查阅公会章程：公会章程是公会运营的基本准则，其中通常会明确规定退会的条件、程序和要求。这是您退会的第一步，也是最重要的一步，因为它将指导您后续的所有行动。
2. 咨询公会负责人：如果您对公会章程中的某些条款存在疑问或不明确，建议直接咨询公会负责人或相关管理人员，以获取更准确的解释和指导。

二、提交书面退会申请

1. 撰写申请：在明确退会条件后，您需要撰写一份正式的书面退会申请。申请中应明确说明您的退会意愿、退会原因以及期望的退出时间。
2. 提交方式：根据公会章程或公会负责人的指示，通过邮件、快递或其他指定方式将申请提交给公会负责人或管理机构。

三、办理退会手续

1. 工作交接：如果您在公会中担任了某些职务或有未完成的任务，需要与指定人员进行工作交接，确保公会事务的连续性和稳定性。
2. 物品退还：归还从公会借用或领取的所有物品，如工作牌、资料、设备等，以避免产生不必要的法律责任。
3. 财务清算：核实并结算与公会的所有财务往来，包括会费缴纳、报销等，确保双方在经济上无纠纷。

四、确认退会状态

1. 索要退会通知：在完成所有退会手续后，向公会索要一份正式的退会通知或确认函，以证明您已经正式退出了公会。
2. 保留证据：将退会通知、申请书、交接清单等相关文件妥善保存，以备后续可能出现的争议或需要证明退会时间和条件。

五、特殊情况处理

1. 遇阻情况：如果公会不合理地阻碍您退会或提出不合理要求，您可以首先尝试与公会进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。
2. 法律途径：如果协商无果，您可以向劳动监察部门、行业协会或相关行政主管部门反映情况，并咨询专业律师的意见。在必要时，您可以通过法律途径来维护自己的合法权益。

总结与建议：

退出公会是一个需要谨慎处理的过程，它涉及到您的权益、公会的运营以及其他会员的利益。因此，我建议您在退会前充分了解公会章程和相关法律法规，遵循合法、合规的流程来退出公会。如果您在退会过程中遇到任何困难或纠纷，及时寻求法律帮助以维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。