工资发放确实可以采用现金形式，且这种方式是合法的。不过，用人单位在采用现金发放工资时，必须严格遵守相关法律法规和财务规范，确保工资的及时、足额支付，并留存相关凭证以备查。以下是对这一问题的详细解答：
法律依据与合法性
《中华人民共和国劳动法》第五十条明确规定，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠。现金作为法定货币的一种具体形式，因此以现金发放工资是符合法律规定的。
《中华人民共和国劳动合同法》第三十条也强调，用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。这进一步确认了现金发放工资的合法性，只要确保支付的及时性和足额性。
工资发放的合规要求
及时支付：工资必须在用人单位与劳动者约定的日期支付。如遇节假日或休息日，则应提前在最近的工作日支付。工资至少每月支付一次，对于实行周、日、小时工资制的，可按相应周期支付。
提供工资清单：用人单位必须书面记录支付劳动者工资的数额、时间、领取者的姓名以及签字，并保存两年以上备查。同时，在支付工资时，应向劳动者提供一份其个人的工资清单，以确保工资支付的透明度和可追溯性。
足额支付：用人单位不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资，必须按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。
保障劳动者本人领取：工资应当直接支付给劳动者本人。若劳动者本人因故不能领取，可由其亲属或委托他人代领。此外，用人单位也可选择通过银行代发工资，以增加支付的便捷性和安全性。
注意事项与风险提示
税务与财务合规：现金发放工资可能增加税务部门核实工资支出真实性和合规性的难度，容易引发税务风险。因此，建议用人单位尽量通过可留痕的方式（如银行转账）发放工资，以确保透明性和可追溯性。
社保基数计提：无论采用何种方式发放工资，用人单位都必须以支付给员工的工资作为计提社会保险费等的基数，并记入相关账目。
避免违法行为：如果用人单位以现金发放工资为手段逃避缴纳社会保险费、税费等法定义务，或者存在克扣、拖欠工资等行为，将构成违法，并可能面临法律制裁。
劳动者权益保护：为了更好地维护自身权益，劳动者应要求用人单位保留工资发放记录或通过银行转账等方式发放工资。这样在发生纠纷时，劳动者可以更方便地举证和维权。
总结与建议
虽然工资以现金形式发放是合法的，但考虑到银行转账方式的便捷性和安全性，以及税务和财务合规的要求，建议用人单位在条件允许的情况下优先考虑使用银行转账方式支付工资。对于劳动者而言，也应与用人单位保持良好沟通，确保工资支付的准确性和及时性，并妥善保管好工资发放记录等相关凭证。