您好，理解您需要开具一个证明来证实改名前后的身份是同一人，这是一个相对常见但也很重要的问题。以下是我为您详细整理的开具此类证明的方法和所需材料，希望能对您有所帮助。

首先，要证明改名后的身份，最核心且直接的证明材料是户口簿。在您办理改名手续时，户籍管理部门应该已经在您的户口簿上进行了相应的登记，特别是在“曾用名”一栏会明确标注您的现用名和曾用名。这份户口簿就是证明您身份一致性的最有力证据。

除了户口簿，身份证也是重要的证明材料。您可以同时出示新旧两张身份证，或者将新身份证与户口簿一起使用，这样也能有效地证明您的身份一致性。

如果户口簿无法满足您的证明需求，比如在某些特定场合需要更详细的证明文件，您可以携带本人身份证前往户籍所在地的派出所申请开具户籍证明。这份证明会详细记载您的个人信息，包括现用名、曾用名等，具有与户口簿同等的法律效力。

此外，还有一些辅助证明材料也可以帮助您证明身份一致性。比如，您的工作单位或学校的人事档案、学籍档案中可能包含您曾用名及改名的相关说明。您可以联系相关单位或学校，获取这些档案的复印件并加盖公章，作为证明材料。

另外，毕业证、社保卡、医保卡等证照材料也是有力的辅助证明。这些证件在办理时会留存您的个人信息，包括曾用名和现用名。您可以前往相关机构打印相关证明或获取复印件，以形成完整的证据链。

如果您需要更正式的改名记录证明，可以前往当地公安局申请调取公安局改名记录。这份记录是您改名的官方证明，具有很高的可信度。

最后，虽然一些非正式场合的证明材料，如社交媒体账户、电子邮件等，可能包含您的名字变更信息，但它们的可信度相对较低。不过，在某些特定情况下，这些材料也可能起到一定的辅助作用。

综上所述，要证明改名后的身份，您可以综合运用户口簿、身份证、户籍证明等核心证明材料，以及档案材料、证照材料、公安局改名记录等辅助证明材料。这样，您就能有效地证明“新名字的自己”和“曾用名的自己”是同一人了。希望这些信息能对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。