针对您提出的“下班回家骑电动车自己摔伤怎么赔偿”的问题，这确实是一个涉及多方面法律和实际情况的复杂问题。以下是我为您详细梳理的解答：

一、赔偿的基本原则

下班骑电动车摔伤的赔偿问题，主要依据《工伤保险条例》和《中华人民共和国民法典》的相关规定来处理。赔偿的关键在于是否满足工伤认定条件，以及是否存在第三方侵权。

二、工伤赔偿的情况

1. 工伤认定条件：

   • 根据《工伤保险条例》第十四条第六项，职工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故伤害，应认定为工伤。
   • 这意味着，如果您在下班途中骑电动车摔伤，且该事故是由非您主要责任的交通事故导致（例如，被其他车辆违规碰撞），且交警部门出具的交通事故责任认定书确认您不承担主要责任，那么您的情况可能构成工伤。

2. 工伤赔偿项目：

   • 医疗费用：包括检查费、治疗费、药费等，符合工伤保险诊疗项目目录、药品目录、住院服务标准的，由工伤保险基金支付。
   • 停工留薪期工资：原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付，期限一般不超过12个月，特殊情况可延长。
   • 护理费：如果生活不能自理，由所在单位负责或工伤保险基金按月支付生活护理费。
   • 伤残补助金：根据伤残等级，从工伤保险基金支付一次性伤残补助金。
   • 其他：如达到一定伤残等级并保留劳动关系的，按月支付伤残津贴；五级至十级伤残，合同期满或职工提出解除合同的，由工伤保险基金和用人单位分别支付一次性工伤医疗补助金和伤残就业补助金。

3. 工伤认定流程：

   • 您应及时向单位报告事故情况，并申请工伤认定。
   • 单位应在规定时间内向社会保险行政部门提出工伤认定申请。
   • 社会保险行政部门将根据事故情况和相关证据进行工伤认定。

三、侵权赔偿的情况

1. 第三方侵权：

   • 如果您的摔伤是由第三方过错导致（例如，道路障碍物未设置警示标志导致您摔倒），那么您有权向侵权方索赔。

2. 侵权赔偿项目：

   • 医疗费用：包括住院费、手术费、药品费等直接用于治疗的费用。
   • 护理费用：因伤害导致需要他人护理的费用。
   • 交通费用：因就医或转院治疗实际发生的费用。
   • 误工费用：因伤害导致无法工作的收入损失。
   • 残疾赔偿金：如果造成残疾，应赔偿残疾赔偿金及辅助器具费。

3. 索赔流程：

   • 您应收集相关证据，如事故现场照片、视频、医疗记录、费用清单等。
   • 与侵权方进行协商，尝试达成赔偿协议。
   • 如果协商不成，您可以通过法律途径（如诉讼）来维护自己的权益。

四、个人承担的情况

1. 不符合工伤且无第三方侵权：

   • 如果您的摔伤既不符合工伤认定条件，也不存在第三方侵权，那么治疗费用等通常由您个人承担。

2. 商业保险：

   • 如果您购买了商业医疗保险等相关保险，可以按照保险合同申请理赔。

五、建议与注意事项

1. 及时报案：

   • 发生摔倒事故后，您应立即报警并保护现场，以便交通管理部门进行责任认定。

2. 收集证据：

   • 拍照、录像留取证据，包括现场照片、医疗记录、费用清单等，为后续索赔做准备。

3. 咨询专业律师：

   • 涉及法律责任和赔偿问题时，建议您咨询专业律师以获取准确法律意见和帮助。

综上所述，下班回家骑电动车自己摔伤的赔偿问题需综合考虑多种因素。明确赔偿范围和项目，选择正确的赔偿途径，并注意及时报案、收集证据和咨询专业律师，以有效维护自身权益。希望这些解答能对您有所帮助。