在高速公路上驾驶时看手机属于分心驾驶行为，根据《中华人民共和国道路交通安全法》及其实施条例，将面临以下处罚：

1. 行政处罚

   • 罚款：根据《道路交通安全法》第90条，驾驶时拨打、接听手持电话或观看电视等妨碍安全驾驶的行为，可处20元以上200元以下罚款（具体金额由地方规定，如北京为200元，上海为200元并记2分）。
     
   • 记分：根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，此类行为通常记3分（部分地区可能结合其他情节加重处罚）。
     
   • 特殊情形：若因看手机导致交通事故，可能面临吊销驾驶证或更高处罚。

2. 法律原理与风险

   • 危险性认定：高速公路车速快，分心驾驶会显著延长反应时间（如看手机3秒，车辆已行驶50米以上），极易引发追尾、侧翻等严重事故。
     
   • 举证责任：交警可通过行车记录仪、监控或同车人员证言固定证据，驾驶员难以辩解。
     
   • 刑事风险：若造成重大事故致人重伤、死亡，可能构成交通肇事罪（《刑法》第133条），面临3年以下有期徒刑或拘役。

3. 实务建议

   • 替代方案：使用车载蓝牙、语音助手或提前设置导航，避免手持手机。
     
   • 应急处理：需操作手机时，应驶入服务区或靠边停车，切勿在行驶中操作。
     
   • 证据保留：若因他人看手机导致事故，立即报警并保留现场照片、视频，以便后续维权。

温馨提示：安全驾驶是法律义务，更是生命保障。如有其他交通法律问题，欢迎直接向我咨询。