结论：您因被打造成皮外伤，并遭受言语辱骂和恐吓，可以要求侵权人承担包括医疗费、误工费、精神损害抚慰金等在内的赔偿责任。以下是对各项赔偿的详细分析：
医疗费：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用。
- 分析：您因被打造成的皮外伤，需要接受医疗治疗，因此产生的医疗费用，包括挂号费、检查费、药费、治疗费等，均应由侵权人承担。
误工费：
- 法律依据：同样依据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条，如果因伤害导致您无法正常工作，造成收入损失，侵权人也应赔偿误工费。
- 分析：若您因受伤需要休息，无法从事正常工作，导致收入减少，这部分损失也应由侵权人承担。误工费的计算通常基于您的实际收入损失，包括工资、奖金、津贴等。
精神损害抚慰金：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
- 分析：您遭受的言语辱骂和恐吓，不仅对您造成了身体上的伤害，更可能对您的精神造成严重损害。如果这种损害达到了“严重”的程度，您有权要求侵权人支付精神损害抚慰金。精神损害抚慰金的数额通常根据侵权行为的性质、情节、后果以及您的精神损害程度等因素综合确定。
其他可能的赔偿：
- 分析：除了上述赔偿项目外，如果因侵权行为导致您产生了其他合理费用，如交通费（前往医院治疗的交通费用）、营养费（根据医嘱需要加强营养的费用）等，这些费用也应由侵权人承担。
建议与行动：
- 收集证据：首先，您应尽可能收集与侵权行为相关的证据，包括现场照片、视频、证人证言、医疗记录等，以证明侵权行为的发生以及您因此遭受的损失。
- 协商与调解：在收集到足够证据后，您可以尝试与侵权人进行协商，寻求和解或调解。如果协商无果，您可以考虑通过法律途径解决纠纷。
- 提起诉讼：如果协商和调解均无法解决问题，您可以向人民法院提起诉讼，要求侵权人承担相应的赔偿责任。在诉讼过程中，您需要提交相关证据，并接受法院的审理和判决。
后续思考：
- 在处理此类纠纷时，除了关注物质损失外，还应重视精神损害的赔偿。精神损害往往难以用金钱衡量，但合理的赔偿可以为您带来一定的心理慰藉。
- 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。
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