结论：帮朋友调毒品，即使自己没吸，也可能面临刑事处罚，具体是否判刑以及判刑的轻重，需根据在毒品犯罪中所起的作用、参与程度、是否知情等因素综合判断。
分析说明：
毒品犯罪的共犯问题：
- 在毒品犯罪中，如果明知他人实施毒品犯罪而为其提供帮助，如代购、运输、介绍买卖等，即使自己没有直接吸食或贩卖毒品，也可能构成毒品犯罪的共犯。
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，共同犯罪是指二人以上共同故意犯罪。在毒品犯罪中，只要明知是毒品犯罪而参与，无论直接还是间接，都可能被认定为共犯。
具体行为的法律定性：
- “调毒品”这一行为，如果指的是为他人购买、运输或介绍买卖毒品，且明知是毒品犯罪，那么这种行为很可能构成贩卖毒品罪或运输毒品罪的共犯。
- 即使自己没有吸食毒品，也不影响对共犯的认定。因为毒品犯罪的危害性不仅在于吸食者，更在于毒品对社会的整体危害，包括贩卖、运输等环节。
量刑因素：
- 如果构成毒品犯罪的共犯，量刑将根据在犯罪中所起的作用、参与程度、是否知情、是否有自首、立功等情节来综合判断。
- 例如，如果只是起次要或辅助作用，可能被认定为从犯，从而从轻或减轻处罚；如果具有自首、立功等情节，也可能获得从轻或减轻处罚的机会。
特殊场景：
- 如果对朋友调毒品的行为并不知情，只是出于帮忙的目的而参与了部分环节，且没有从中获利或意识到与毒品有关，那么可能不构成犯罪。但这种情况需要充分的证据来证明自己的不知情和无罪。
行动建议：
- 立即停止相关行为：如果发现自己或身边的人涉及毒品犯罪的相关行为，应立即停止，并避免进一步参与。
- 咨询专业律师：由于毒品犯罪的严重性和复杂性，建议尽快咨询专业律师，了解自己的法律地位和可能的法律后果。
- 配合调查：如果已经被警方调查或传唤，应积极配合调查，如实陈述事实，避免隐瞒或谎报情况。
后续思考依据：
- 毒品犯罪的法律规定和司法实践是不断变化的，因此具体的法律后果可能因案件情况和法律变化而有所不同。
- 在处理类似案件时，律师的专业意见和辩护策略对案件结果具有重要影响。因此，选择有经验的刑事辩护律师至关重要。
如有更多疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。