结论：面对朋友借1千元不还的情况，你可以优先通过沟通协商解决；若协商无果，可考虑寻求第三方协助调解；若仍无法解决，且证据确凿，可通过法律途径追讨欠款。在整个过程中，保留好相关证据至关重要。
一、沟通协商
直接沟通：
- 选择一个合适的时间和地点，与朋友进行坦诚的交流。你可以以平和的语气提及借款的事实，比如：“记得之前你找我借了1000元，我现在因为一些开销急需用钱，你看能不能尽快还我？”这样的表述既清晰又直接，有助于明确双方的立场。
- 在沟通过程中，尽量保持冷静和理智，避免情绪化的言辞，以便更好地了解对方未还款的真实原因，并尝试协商制定一个可行的还款计划。
线上沟通：
- 如果面对面交流不便，你也可以通过微信、短信等线上方式与朋友沟通。同样，要明确提及借款的金额、时间以及你当前的财务需求，并保留好相关的聊天记录作为证据。
二、寻求第三方协助调解
共同朋友或家人调解：
- 如果直接沟通未能取得满意结果，你可以考虑找一个双方都熟悉且信任的共同朋友或家人来从中斡旋。他们可能更能理解双方的情况，有助于促成和解。
人民调解委员会调解：
- 如果你所在地有人民调解委员会，这也是一个很好的选择。调解委员会会派遣专业的调解员来主持调解，根据双方的意愿和实际情况提出合理的解决方案。调解成功后，会制作具有法律效力的调解协议书。
三、准备证据，走法律途径
收集并保存证据：
- 在考虑法律途径之前，务必收集所有能证明借款事实的证据。这包括借条（如果有的话）、转账记录（如银行流水、支付宝或微信支付凭证）、聊天记录等。这些证据将在后续的法律程序中起到关键作用。
发送催款函：
- 在正式提起诉讼之前，你可以考虑委托律师向朋友发送一封正式的催款函。这不仅能表明你的严肃态度，还能作为你一直在主张权利的有效证据。
申请支付令或提起诉讼：
- 申请支付令：如果朋友承认借款但拖延还款，且满足一定条件（即债权人与债务人之间没有其他债务纠纷，且支付令能够送达债务人），你可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令。法院经审查后，会向债务人发出支付令。若债务人在规定时间内未提出书面异议，支付令即发生法律效力，你可据此向法院申请强制执行。
- 提起诉讼：若支付令被提出异议或你认为直接起诉更为合适，你可以向法院提起民事诉讼。在起诉前，务必整理好所有相关证据，并撰写起诉状详细说明借款事实、金额、双方约定等情况。法院将根据双方提供的证据和陈述进行审理，并作出公正判决。若判决生效后朋友仍不履行还款义务，你可在规定时间内向法院申请强制执行。
四、关注诉讼时效
- 在追讨欠款过程中，务必关注诉讼时效问题。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年（具体根据实际情况和当地法律法规确定）。如超过诉讼时效期间未提起诉讼或主张权利，可能会丧失胜诉权。因此，建议你在发现朋友借款不还后尽快采取行动，以确保自身权益不受损害。
在整个过程中，保持冷静和理智是至关重要的。如果朋友借款不还的情况给你带来了困扰或损失，不要犹豫，及时采取行动来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。