结论前置：当朋友欠你一千块钱不还时，你可以首先尝试通过沟通协商解决；若协商无果且证据确凿，可通过法律途径追讨欠款，同时需关注诉讼时效，确保自身权益不受损害。以下是从不同角度为你提供的详细分析和建议：
一、沟通协商
直接沟通：
- 选择一个合适的时间和地点，与朋友进行坦诚的交流。询问他不还钱的原因，表达你对这笔钱的需求和期望。
- 保持平和的态度，尝试友好协商还款计划，比如分期还款或者延长还款期限，以达成双方都能接受的解决方案。
第三方调解：
- 如果直接沟通效果不佳，可以考虑寻求共同朋友或家人的帮助。
- 让他们从中斡旋，转达你的诉求，有时候第三方的劝说能更有效地促使朋友还款。
二、保留证据
在追讨欠款的过程中，证据是至关重要的。为了确保后续可能采取的法律行动有据可依，你需要妥善保留以下证据：
借条或借款协议：
- 如果你们之间有书面的借条或借款协议，这是最直接的借款凭证。确保借条上注明了借款金额、用途、利息计算（如果有的话）、借款及还款日期等详细信息。
- 借条上还应包括借款人及出借人的姓名、身份证号、联系方式等，以便在需要时进行联系和确认。
转账记录：
- 无论是通过微信、支付宝还是银行转账，都应留存转账记录。这些记录可以证明借款的金额和时间，是重要证据之一。
- 如果可能的话，尽量保存转账的原始记录，比如银行转账的回单或者微信、支付宝的转账截图。
聊天记录或通话录音：
- 保存借款时的聊天记录、短信或者通话录音等，这些可以证明借款事实和双方的约定。
- 确保保存原始载体，不进行剪辑或修改，以保持其法律效力。
三、法律途径
在协商无果且证据充足的情况下，你可以考虑以下法律手段来追讨欠款：
发送催款函：
- 你可以委托律师发送催款函，明确告知对方还款要求和期限。催款函具有威慑作用，可能促使对方主动还款。
- 催款函应包含借款事实、金额、双方约定以及还款要求等内容，并附上相关证据材料。
申请支付令：
- 如果朋友承认借款事实但拖延还款，你可以向法院申请支付令。法院会根据申请向对方发出支付令，要求其在规定期限内偿还借款。
- 若对方未在规定期限内提出异议，支付令生效，你可以通过法院强制执行其财产来追回欠款。
提起诉讼：
- 如果上述方式均未能解决问题，你可以向对方住所地或合同履行地的基层人民法院提起诉讼。
- 撰写起诉状时，详细说明借款事实、金额、双方约定等情况，并附上相关证据材料。法院受理案件后会安排开庭审理，胜诉后可申请强制执行以追回欠款。
四、关注诉讼时效
- 在追讨欠款的过程中，务必关注诉讼时效问题。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，债权请求权的诉讼时效期间通常为三年（具体根据当地法律法规确定）。
- 如果超过诉讼时效期间未提起诉讼或主张权利，可能会丧失胜诉权。因此，建议你及时采取行动，确保在诉讼时效期间内行使权利。
最后建议：面对朋友欠款不还的情况，保持冷静和理智至关重要。首先尝试通过沟通协商解决问题；若协商无果且证据确凿，再考虑采取法律手段追讨欠款。在整个过程中，务必确保手中有充分的证据支持你的主张，并关注诉讼时效问题。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。