结论前置：网上赌博输了的钱一般不能退回，且参与网上赌博是违法行为，可能面临法律责任。
详细分析：
赌博的违法性：
- 在我国，无论是线上还是线下的赌博活动，均被视为违法行为。这明确违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，并可能进一步触犯《中华人民共和国刑法》中关于赌博罪的条款。因此，参与赌博不仅无法获得法律的保护，反而可能因此受到法律的制裁。
赌资不受法律保护：
- 赌资，作为非法活动的直接产物，是不受法律保护的。公安机关在查处赌博案件时，会依法对赌资进行收缴。这意味着，即使你向警方报案，警方的首要任务也是打击赌博违法犯罪活动，而非退还你输掉的赌资。
网上赌博平台的欺诈与风险：
- 许多网上赌博平台是非法的，且往往带有诈骗性质。这些平台可能利用技术手段操纵游戏结果，制造不公平的游戏环境，以骗取参与者的钱财。一旦你参与其中，不仅很难通过合法途径拿回输掉的钱，还可能陷入更复杂的法律风险和经济损失中。
追回赌资的困难与法律风险：
- 即使你能够证明自己在网上赌博平台上输了钱，由于赌博行为的违法性，通过法律途径追回赌资也面临极大困难。此外，即使存在某种途径可以追回部分赌资，这也可能涉及复杂的法律程序和长时间的等待，同时伴随着个人信息泄露、法律风险增加等潜在问题。
建议与警示：
- 坚决远离赌博：鉴于赌博的违法性和其带来的严重后果，我强烈建议你坚决远离任何形式的赌博活动，包括网上赌博。
- 及时止损并报警：如果你已经参与了赌博并遭受了损失，应立即停止赌博行为，并尽快向警方报案，配合警方的调查工作。虽然警方可能无法直接退还你输掉的赌资，但他们的介入有助于打击赌博违法犯罪活动，防止更多人受害。
- 增强法律意识与自我保护：加强自我保护意识，提高警惕性，避免再次受到类似的欺诈和损失。同时，积极学习法律知识，了解赌博的违法性和其带来的法律后果，以便更好地保护自己和家人的合法权益。
后续行动建议：
- 如果你对赌博的违法性或其法律后果有任何疑问，或者需要进一步的法律帮助和建议，请随时向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供有针对性的法律意见和帮助。
总之，网上赌博是违法的，输了的钱一般不能退回，且可能带来严重的法律后果和经济损失。因此，我们应坚决抵制赌博诱惑，选择合法、健康的娱乐方式。