刑讯逼供所取得的供述不能作为定案依据。以下从多个角度为你详细分析：

法律依据明确排除

根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第五十六条的规定，采用刑讯逼供等非法方法收集的犯罪嫌疑人、被告人供述，应当予以排除。这一规定是刑事诉讼中非法证据排除规则的重要组成部分，旨在保障犯罪嫌疑人、被告人的基本权利，维护司法公正。在侦查、审查起诉、审判时发现有应当排除的证据的，应当依法予以排除，不得作为起诉意见、起诉决定和判决的依据。

刑讯逼供的严重危害

1. 侵犯人权：刑讯逼供严重侵犯了犯罪嫌疑人的基本人权，包括人身自由、人格尊严和免受酷刑的权利。这种非法的取证方式违背了法治原则和人权保障的基本要求，是国际社会普遍禁止的行为。
2. 证据不可靠：刑讯逼供往往导致犯罪嫌疑人作出虚假的供述或承认并未实施的罪行。在极端压力下，犯罪嫌疑人可能会为了减轻痛苦或避免更严重的后果而编造事实，这些证据缺乏真实性和可靠性，无法准确反映案件事实。
3. 破坏司法公正：允许刑讯逼供取得的证据作为定案依据会破坏司法的公正性和权威性。它可能导致无辜者被错误定罪，有罪者逍遥法外，从而损害公众对司法制度的信任。

刑讯逼供的法律后果

1. 对司法工作人员的处罚：根据《中华人民共和国刑法》第二百四十七条的规定，司法工作人员对犯罪嫌疑人、被告人实行刑讯逼供或使用暴力逼取证人证言的，将面临三年以下有期徒刑或者拘役的处罚。若导致严重后果，如伤残或死亡，将依据更严厉的刑法条款进行加重处罚。
2. 国家赔偿责任：对犯罪嫌疑人进行刑讯逼供是违法的，不仅会导致所得证据无效，还可能引发国家赔偿责任。如果因刑讯逼供导致犯罪嫌疑人受到损害，国家应当承担相应的赔偿责任。

实践中的操作与防范

在司法实践中，如果被告人及其辩护人提出排除非法证据的申请，并提供相关线索或材料，法庭将依法进行审查。一旦确认存在刑讯逼供等非法取证情形，相关供述将被依法排除，不得作为定案的根据。为了防范刑讯逼供的发生，司法机关还应当加强对侦查活动的监督和管理，确保侦查行为的合法性和正当性。例如，实行讯问犯罪嫌疑人全程同步录音录像制度，对讯问过程进行全程监督，防止刑讯逼供等非法取证行为的发生。

总结：刑讯逼供所取得的供述在法律上是无效的，不能作为定案的依据。司法机关在办理案件时，必须严格遵守法律规定，确保证据的合法性和真实性，维护司法公正和法治尊严。如果你或你身边的人遇到了刑讯逼供的情况，或者对相关法律问题有疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。