承诺帮助还款的行为，在法律上并不直接等同于债务本身，而是可能构成债务承担或担保，具体性质需结合当事人的真实意思表示、约定内容及实际情境综合判断。以下从不同角度为您详细分析：
一、债务承担的角度
债务承担分为免责的债务承担和并存的债务承担两种类型：
免责的债务承担：
- 定义：原债务人将全部债务转移给第三人，原债务人脱离债务关系，由第三人成为新的债务人。
- 判断要点：若承诺人明确表示愿意接替原债务人的全部债务，并且债权人明确同意原债务人不再承担还款义务，则构成免责的债务承担。例如，甲欠乙10万元，丙向乙表示“我来还这10万元，甲不用还了”，乙表示同意，此时丙成为新债务人，甲退出债务关系。
并存的债务承担（债务加入）：
- 定义：第三人加入到原有的债务关系中，与原债务人共同对债权人承担债务，原债务人并不脱离债务关系。
- 判断要点：如果承诺人表示愿意与原债务人一同承担还款责任，且未明确原债务人退出债务关系，则一般认定为并存的债务承担。如甲欠乙货款，丙向乙承诺“我和甲一起还这笔货款”，此时甲和丙均对乙负有还款义务。
二、担保的角度
- 定义：担保是指为确保债权实现，债权人与债务人或第三人约定，当债务人不履行到期债务或发生约定情形时，保证人按约定履行债务或承担责任的行为。
- 判断要点：若承诺人承诺仅在原债务人不履行债务时才承担还款责任，具有补充性，则构成担保。常见表述如“如果甲到期不能还款，我来还”，这里承诺人的还款责任具有从属性和补充性，仅当原债务人甲无法履行债务时，承诺人才需承担责任。
三、实际判断与风险防范建议
在司法实践中，判断承诺帮助还款的性质，不能仅凭承诺的表述，还需综合考虑各方当事人的真实意思表示、交易习惯、履行情况等因素。为避免不必要的纠纷和风险，我建议您：
- 明确约定性质：在作出承诺前，与债权人、原债务人明确约定承诺的性质是债务承担还是担保，并书面记录下来，以避免后续争议。
- 咨询专业意见：由于法律问题的复杂性，建议在作出承诺前咨询专业律师，以确保协议的清晰性和合法性，维护您的合法权益。
- 谨慎处理：在实际操作中，应谨慎处理承诺帮助还款的事宜，确保协议内容明确、合法，避免因为表述不清或理解歧义而引发纠纷。
综上所述，承诺帮助还款的行为究竟属于债务承担还是担保，需根据具体约定和实际情况进行综合判断。如果您有具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律解答。