在法院离婚起诉后但对方不同意的情况下，不建议在外面同居。以下是从法律和道德两个层面的详细分析：

法律层面

1. 婚姻关系存续：

   • 根据我国《民法典》的规定，起诉离婚并不意味着婚姻关系立即解除。在法院未作出正式判决且判决书未生效之前，夫妻双方仍被视为法律上的夫妻。因此，在此期间与他人同居，将违反夫妻间的忠实义务，构成对婚姻关系的背叛。

2. 法律后果：

   • 损害赔偿：若配偶能证明你在婚姻关系存续期间与他人同居，根据《民法典》第一千零九十一条，对方有权在离婚诉讼中提出损害赔偿请求。这意味着你可能需要支付一定数额的赔偿金给无过错方。
   • 财产分割：在财产分割方面，法院可能会考虑双方的过错情况。对于与他人同居的一方，法院可能会倾向于少分或不分夫妻共同财产。
   • 重婚罪风险：如果与他人以夫妻名义同居生活，还可能涉嫌重婚罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百五十八条，有配偶而重婚或明知他人有配偶而与之结婚的，将面临二年以下有期徒刑或者拘役的刑事处罚。

3. 司法实践影响：

   • 在离婚诉讼中，若一方被证实与他人同居，这将成为法院判决离婚时考虑的重要因素，可能加速离婚进程，但同时也会对过错方在财产分割、子女抚养权归属等方面产生不利影响。

道德层面

• 从道德角度看，虽然每个人的情感需求和选择应得到尊重，但在婚姻关系尚未正式解除的情况下就与他人同居，无疑是对原配偶的极大伤害和不尊重。这种行为违背了婚姻的忠诚原则，也可能对家庭稳定和社会秩序产生负面影响。

建议与指导

1. 保持社交距离：

   • 在离婚诉讼期间，建议保持适当的社交距离，避免与他人发生不正当关系，以免对自己的离婚案件产生负面影响。

2. 尊重对方感受：

   • 尽管婚姻关系可能已破裂，但在法律上仍属于夫妻关系。因此，应尊重对方的感受，不要做出伤害对方的行为。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果你对离婚方面的法律问题有疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。

综上所述，为了避免不必要的法律风险、维护自己的道德形象和人格尊严，以及减少对原配偶的伤害，建议在起诉离婚后等待法院的正式判决，确认婚姻关系已经解除后，再考虑与他人同居的问题。如果确实面临难以忍受的情况，建议寻求心理咨询或法律援助等合法途径来解决问题。