第三方催收人员每次打电话都叫你找亲戚朋友借钱还上他们的债务，这一行为本身并不直接构成违规，但催收的方式和内容若存在不当，则可能涉及违规或违法。以下从不同角度为你详细分析：

1. 催收行为的合法性边界：

   • 催收债务是债权人的合法权利，但催收过程中必须遵守法律法规，不得侵犯债务人的合法权益。第三方催收人员作为债权人的代理人，同样需要遵守这一原则。
   • 如果催收人员在催收过程中，使用威胁、恐吓、骚扰等不当手段，或者泄露债务人的个人信息，那么这些行为就可能构成违规或违法。例如，频繁打电话到债务人的工作单位或亲戚朋友处，造成债务人名誉受损或生活困扰，就可能涉及侵权。

2. 关于“找亲戚朋友借钱还债”的建议：

   • 催收人员建议债务人找亲戚朋友借钱还债，从法律角度来说，这并不构成违规。因为这是一种债务解决的建议，债务人可以选择接受或拒绝。
   • 然而，如果催收人员以此作为威胁或迫使债务人还款的手段，比如暗示如果不找亲戚朋友借钱就会采取更严厉的催收措施，那么这种行为就可能构成违规。因为这涉及到了对债务人的不当压力施加。

3. 债务人的应对策略：

   • 面对催收人员的电话，债务人应保持冷静，理性分析自己的债务状况和还款能力。
   • 如果认为催收人员的行为存在不当或违规，债务人可以记录下催收人员的姓名、电话、催收时间、催收内容等信息，并向相关部门（如银保监会、地方金融监管局等）进行投诉或举报。
   • 同时，债务人也可以与债权人或催收人员协商制定合理的还款计划，以减轻还款压力并避免不必要的纠纷。

4. 法律后果与风险提示：

   • 如果催收人员的行为构成违规或违法，他们可能面临法律制裁，包括罚款、吊销催收资质等。
   • 对于债务人来说，如果因为催收人员的不当行为而遭受了损失（如名誉受损、精神压力等），债务人也有权通过法律途径追究催收人员的责任并寻求赔偿。

建议：在面对第三方催收时，你应了解自己的合法权益，并学会保护自己。如果催收人员的行为让你感到不适或存在违规嫌疑，不要犹豫，及时记录并投诉。同时，你也可以积极与债权人沟通，寻求更合理的债务解决方案。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。