结论：被紧急联系人告侵权，首先要明确侵权的具体类型和事实依据，再根据不同情况采取相应的应对措施。以下从几个常见角度为你分析：
一、明确侵权类型及事实依据
人格权侵权：如果紧急联系人指控你侵犯了其人格权，比如名誉权、隐私权等，你需要先回顾自己的行为，是否确实存在散布虚假信息、泄露其隐私等不当行为。人格权侵权通常要求行为人主观上存在过错（故意或过失），客观上实施了侵权行为，且该行为与损害结果之间存在因果关系。
- 例子：假设你未经紧急联系人同意，将其联系方式、家庭住址等个人信息泄露给了第三方，导致其受到骚扰，这就可能构成对其隐私权的侵犯。
其他类型侵权：除了人格权侵权，还可能涉及其他类型的侵权，如财产权侵权等。但根据你的描述，更可能是人格权方面的纠纷，因此这里主要围绕人格权侵权进行讨论。
二、应对措施
收集证据：
- 反驳证据：如果你认为自己并未侵权，需要收集证据来证明自己的清白。比如，证明你并未散布虚假信息或泄露其隐私的证据，如聊天记录、通话记录等。
- 抗辩证据：如果你确实存在某些行为，但认为这些行为并不构成侵权，或者存在免责事由（如正当防卫、紧急避险等），也需要收集相应的证据来支持你的抗辩。
协商和解：
- 在诉讼前，你可以尝试与紧急联系人进行协商，看是否能够达成和解。和解可以节省时间和精力，避免不必要的法律纠纷。
- 和解要点：在协商过程中，要保持冷静和理性，明确表达自己的立场和诉求，同时也要倾听对方的意见和需求，寻求双方都能接受的解决方案。
应对诉讼：
- 准备应诉材料：如果协商无果，紧急联系人坚持起诉，你需要准备应诉材料，包括答辩状、证据清单等。
- 出庭应诉：在法庭上，你要如实陈述事实，提供证据来支持自己的主张。同时，也要尊重法庭的裁决，如果认为裁决不公，可以在法定期限内提起上诉。
- 法律后果：如果法庭最终认定你构成侵权，你可能需要承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。具体责任形式和赔偿金额将根据侵权行为的性质、情节和后果等因素来确定。
三、特殊情况考虑
紧急联系人的定义与权限：
- 紧急联系人通常是在你无法联系或需要紧急帮助时，由相关机构或个人指定的联系人。他们并不具备直接起诉你的法律权限，除非他们自身也是侵权行为的受害者或相关权益人。
- 例子：如果紧急联系人只是因为你未及时回复其消息而起诉你侵权，这显然是不合理的。因为紧急联系人的角色并不赋予他们起诉你的权利。
是否存在误解或误传：
- 有时候，侵权纠纷可能源于误解或误传。在这种情况下，你需要与紧急联系人进行沟通，澄清事实真相，消除误解。
四、建议与提醒
- 保持冷静与理性：面对侵权纠纷时，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而做出不理智的行为或言论。
- 寻求专业帮助：如果你对法律程序或侵权纠纷的处理感到困惑或无助，可以寻求专业律师的帮助。我可以为你提供专业的法律意见和指导，帮助你更好地应对纠纷。
最后，被紧急联系人告侵权并不是一件轻松的事情，但只要你明确侵权类型及事实依据、采取正确的应对措施，并保持冷静与理性，就一定能够妥善处理这一纠纷。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。