如果因为欠钱被仲裁了但确实没钱偿还，你可以考虑以下几种情况和应对策略：

1. 与债权人协商延期或分期还款：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，债务应当清偿。如果暂时无力偿还，可以与债权人协商，达成延期或者分期还款的协议。
   • 建议：主动与债权人沟通，说明自己的经济状况，提出合理的还款计划，并尽量取得债权人的理解和同意。这不仅可以缓解你的还款压力，也有助于维护你的信用记录。

2. 面对仲裁裁决的执行：

   • 法律背景：如果仲裁裁决已经作出，且你未在规定期限内履行还款义务，债权人可以向人民法院申请强制执行。
   • 应对策略：
     • 提供财产状况说明：在执行过程中，你可以向法院提供自己的财产状况说明，包括收入、支出、财产等，以证明自己确实无力一次性偿还全部债务。
     • 申请执行和解：你可以与债权人协商，提出执行和解的方案，如分期还款、以物抵债等，以达成执行和解协议，从而暂停或终止强制执行程序。
     • 注意执行限制：根据法律规定，执行过程中会保留被执行人及其所扶养家属的生活必需费用，因此你不必过于担心基本生活受到影响。

3. 考虑个人破产制度（如适用）：

   • 法律背景：目前，我国已在部分地区试点个人破产制度。如果符合条件，你可以申请个人破产，以获得债务的豁免或重组。
   • 建议：如果你所在地区已经实施个人破产制度，且你符合申请条件，可以考虑申请个人破产。但需要注意的是，个人破产会对你的信用记录产生严重影响，且在一定期限内会限制你的高消费行为。

4. 面对可能的法律后果：

   • 法律后果：如果你拒不履行仲裁裁决或法院判决，可能会面临被列入失信被执行人名单、限制高消费、罚款、拘留等法律后果。
   • 建议：务必认真对待仲裁裁决和法院判决，积极履行还款义务。如果确实无力偿还，应及时与债权人沟通并寻求解决方案，以避免更严重的法律后果。

行动建议：

• 主动沟通：与债权人保持积极沟通，说明自己的经济状况和还款意愿。
• 寻求专业帮助：如有需要，可以咨询专业律师或法律援助机构，以获取更具体的法律建议和帮助。
• 关注政策动态：了解所在地区关于个人破产、债务重组等方面的政策动态，以便及时把握机遇。

最后，面对欠钱被仲裁且无力偿还的情况，最重要的是保持冷静和积极的态度。通过与债权人的协商、寻求法律帮助以及关注政策动态等方式，你可以找到适合自己的解决方案。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。