在厂里上班把脚扭骨折，若满足“在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害”的条件，通常可以被认定为工伤。以下是对此问题的详细分析：

一、属于工伤的情况

根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。具体到你的情况，如果在厂里上班时，因为工作需要（如搬运物品、行走或站立工作等）而不小心扭伤了脚并导致骨折，且这一伤害与工作任务或工作环境有直接的因果关系，那么这种情况就符合工伤的认定条件。

二、不属于工伤的情况

当然，也存在一些情况下扭伤脚骨折可能不被认定为工伤。例如：

1. 非工作时间：如果扭伤并非发生在规定的工作时间内，比如是在工作间隙的个人休息时间，且与工作无关，那么可能不被认定为工伤。
2. 非工作场所：如果扭伤并非发生在工作场所内，比如是在厂外的路上或者家中，那么也可能不被认定为工伤。
3. 非工作原因：如果扭伤是因为个人原因造成的，如走路不小心、穿不合适的鞋子导致的摔倒等，且与工作无关，那么同样可能不被认定为工伤。

三、工伤认定流程

如果你认为自己的情况属于工伤，可以按照以下流程进行工伤认定：

1. 申请：所在单位应当自事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果单位未在规定时间内提出申请，你或者你的近亲属、工会组织可以在事故伤害发生之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
2. 提交材料：在申请工伤认定时，需要准备相关的证明材料，如医疗记录、事故现场照片、证人证言等，以证明你的伤情和受伤经过。
3. 审核与决定：社会保险行政部门受理申请后，会对提供的证据进行调查核实，最终作出是否认定为工伤的决定。

四、注意事项与建议

1. 及时就医：在受伤后，应尽快就医治疗，并保留好相关的医疗记录和费用单据，以便后续申请工伤认定和赔偿。
2. 与单位沟通：及时与单位沟通，确保单位了解你的伤情并同意为你申请工伤认定。如果单位拒绝或拖延申请，你可以自行或委托近亲属、工会组织提出申请。
3. 了解权益：在申请工伤认定和赔偿过程中，了解自己的权益和义务，如停工留薪期工资、伤残津贴等，以便更好地维护自己的合法权益。

综上所述，在厂里上班把脚扭骨折是否算工伤，关键在于是否满足“工作时间、工作场所、工作原因”这三个要素。如果满足，则大概率会被认定为工伤，并享受相应的工伤保险待遇。如果不满足，则需要根据具体情况进行进一步的分析和判断。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。