正在起诉离婚期间回家，核心需关注人身安全、财产保护及诉讼程序推进，具体需分情况处理。以下是详细分析及建议：

1. 若回家目的是协商或处理共同事务（如孩子、财产）

• 建议提前准备：回家前可整理好需要沟通的事项清单（如孩子抚养安排、共同财产分割方案），避免情绪化争吵，尽量保持理性沟通。
• 注意保留证据：若涉及财产分割或对方有过错（如家暴、出轨），可提前开启手机录音或录像功能（需确保不侵犯对方隐私权），记录关键对话内容，作为后续诉讼证据。
• 避免单独相处：若双方矛盾较深，可邀请亲友陪同，或选择在公共场所（如咖啡馆、社区调解室）沟通，降低冲突风险。

2. 若回家可能面临人身安全风险（如对方有家暴史、威胁行为）

• 优先保护自身安全：若对方曾实施家暴或存在暴力倾向，回家前需评估风险，必要时可携带防身工具（如报警器），或提前联系亲友在附近等候。
• 及时报警并留存记录：若回家期间发生冲突或对方实施暴力，立即拨打110报警，并要求警方出具《接处警工作记录》或《家庭暴力告诫书》，这些是后续申请人身安全保护令或主张离婚损害赔偿的关键证据。
• 申请人身安全保护令：根据《反家庭暴力法》，可向法院申请保护令，禁止对方接近、骚扰或威胁你及近亲属，保护令有效期最长6个月，可续期。

3. 若回家涉及共同财产处理（如搬离物品、查看财产）

• 避免擅自处置财产：离婚诉讼期间，擅自转移、隐匿或变卖共同财产可能被认定为“恶意转移财产”，法院可判决少分或不分财产。若需取回个人物品，建议：
  • 列明物品清单（如衣物、证件、首饰等），拍照或录像记录现状；
  • 邀请第三方（如亲友、社区工作人员）陪同，全程录像取证；
  • 若对方阻挠，可联系法院或律师协助，通过法律程序取回。
• 及时申请财产保全：若担心对方转移财产，可向法院申请财产保全，冻结共同银行账户、房产或车辆等，确保财产不被恶意处置。

4. 若回家后对方拒绝离婚或拖延诉讼

• 坚持推进诉讼程序：离婚诉讼中，若一方不同意离婚，法院可能首次不判离，但若能证明“感情确已破裂”（如分居满2年、家暴、出轨等），二次起诉判离概率较高。需注意：
  • 收集感情破裂证据（如分居证明、报警记录、聊天记录等）；
  • 按时参加庭审，避免因缺席被按撤诉处理；
  • 若对方拖延，可向法院申请强制调解或加快审理进度。
• 关注子女抚养问题：若涉及孩子抚养权，回家期间可记录孩子生活现状（如谁照顾、学习环境等），作为主张抚养权的依据。

5. 若回家后情绪崩溃或无法应对

• 寻求心理支持：离婚诉讼期间情绪波动大是正常现象，可联系心理咨询师或亲友倾诉，避免长期压抑影响健康。
• 联系律师协助：若对方行为极端或诉讼程序复杂，可委托律师介入，代为处理沟通、取证、出庭等事宜，降低直接冲突风险。

最后提醒：离婚诉讼期间，每一次回家或与对方接触都可能成为后续诉讼的关键节点，建议行动前咨询律师，制定详细策略，确保自身权益不受损害。若有具体问题（如家暴取证、财产分割方案等），可直接向我提问，我会结合你的情况进一步分析。