网上发视频的律师声称可以帮助起诉要欠款，这种情况有可能是真的，但需要谨慎甄别。以下是从不同角度为你进行的分析：

1. 律师宣传与真实服务的关系：

   • 在互联网时代，许多律师会通过网络平台（包括视频）进行宣传，以扩大自己的知名度和影响力，吸引潜在客户。这种宣传方式本身并不违法，只要律师确实具备相应的专业能力和资质，且宣传内容真实可信，那么他们提供的法律服务就有可能是真实有效的。
   • 然而，也存在一些律师或法律服务机构利用网络平台进行虚假宣传，夸大自己的能力或承诺不切实际的结果，以骗取客户的信任和费用。因此，在选择网上发视频的律师时，需要仔细甄别其真实性和可靠性。

2. 如何甄别网上发视频的律师的真实性：

   • 查看律师资质：首先，要确认该律师是否具备合法的执业资格。可以通过查询当地律师协会的官方网站或相关法律服务机构的信息，来核实律师的执业证书和执业经历。
   • 了解律师专业领域：确保该律师在债务债权领域有丰富的经验和专业知识。可以通过查看其过往的案例、客户评价或专业文章等，来评估其专业能力和水平。
   • 谨慎对待承诺：对于律师在视频中做出的承诺，要保持谨慎态度。不要轻信过于绝对或夸大的承诺，如“保证胜诉”、“快速回款”等。法律诉讼的结果受多种因素影响，无法完全预测或保证。
   • 咨询与沟通：在决定委托律师之前，最好先与律师进行面对面的咨询或电话沟通。通过交流，可以更直观地了解律师的专业素养、服务态度和沟通能力，从而做出更明智的选择。

3. 起诉要欠款的法律程序与注意事项：

   • 准备证据：在起诉要欠款之前，需要准备充分的证据来证明债务关系的存在和欠款的事实。这包括借款合同、转账记录、聊天记录等。
   • 撰写起诉状：根据事实和法律依据，撰写起诉状并提交给法院。起诉状应明确诉讼请求、事实和理由等。
   • 参与诉讼过程：在诉讼过程中，需要积极配合律师的工作，提供必要的协助和支持。同时，也要了解诉讼程序和相关法律规定，以便更好地维护自己的权益。
   • 注意诉讼时效：根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，在起诉要欠款时，要注意诉讼时效的问题，避免因超过时效而丧失胜诉权。

建议：如果你在网上看到声称可以帮助起诉要欠款的律师视频，不要急于相信或委托。而是应该通过上述方法进行甄别和了解，确保选择到真正具备专业能力和资质的律师来为你提供法律服务。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。