结论：婚姻一方在发生矛盾时打自己，一般不直接认定为家庭暴力，但需结合具体情况判断是否存在间接家庭暴力或虐待行为。以下从不同角度详细分析：

1. 家庭暴力的法律定义

根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。其核心特征是对他人实施侵害，而非对自身实施伤害。因此，单纯打自己的行为，因缺乏“对他人侵害”的要素，通常不直接构成家庭暴力。

2. 间接家庭暴力或虐待的可能性

若打自己的行为伴随以下情形，可能被认定为间接家庭暴力或虐待：

• 以自残威胁对方：例如，一方在争吵中通过自残（如割腕、撞墙）威胁对方服从其要求，或迫使对方放弃离婚、财产分割等诉求。此时，自残行为虽针对自身，但目的在于控制或压迫对方，可能构成精神侵害，属于家庭暴力范畴。
• 长期自残导致对方精神痛苦：若一方频繁自残，导致另一方长期处于恐惧、焦虑状态，甚至引发抑郁症等精神疾病，可能被认定为虐待。根据《刑法》第二百六十条，虐待家庭成员情节恶劣的，可构成虐待罪。

3. 实务中的认定难点

• 举证责任：若主张对方自残行为构成家庭暴力或虐待，需提供充分证据，如医疗记录、报警记录、证人证言、录音录像等，证明自残行为与对另一方的侵害存在关联。
• 因果关系：需证明自残行为并非单纯因个人情绪失控，而是出于威胁、控制对方的目的，或导致对方精神受损。例如，自残后明确表示“如果你敢离婚，我就死给你看”，可能被认定为威胁。

4. 法律建议

• 若您是受害方：
  1. 保留证据：立即拍照、录像记录对方自残行为，保存医疗记录、报警回执等材料。
  2. 寻求帮助：向公安机关、妇联、居委会等机构求助，必要时申请人身安全保护令。
  3. 咨询律师：若对方行为已严重影响您的身心健康，可咨询律师评估是否构成虐待或家庭暴力，并探讨离婚、损害赔偿等法律途径。
• 若您是施暴方（自残者）：
  1. 心理干预：自残行为可能反映情绪管理问题，建议寻求心理咨询或治疗。
  2. 停止威胁行为：若以自残威胁对方，可能面临法律责任，甚至构成犯罪。

总结：打自己本身不直接构成家庭暴力，但需警惕其背后的威胁、控制目的或对另一方的精神侵害。若您或家人正面临此类问题，可直接向我咨询具体应对策略。