结论：和丈夫吵架被打了一拳，在符合一定条件下，可以认定为家庭暴力。以下从多个角度为你详细分析：
一、家庭暴力的法律定义
根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条的规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。从这一法律定义来看，殴打行为是家庭暴力的一种表现形式。你提到的“被打了一拳”，如果这一行为造成了身体上的伤害或者精神上的恐惧，那么它就有可能构成家庭暴力。
二、家庭暴力的认定条件
行为主体：家庭暴力的行为主体是家庭成员之间，包括配偶、父母、子女等。你和丈夫作为配偶关系，符合家庭暴力的行为主体要求。
行为方式：家庭暴力包括殴打、捆绑、残害等多种方式。你提到的“被打了一拳”属于殴打行为，是家庭暴力的一种。
行为后果：虽然法律没有明确规定家庭暴力必须造成严重的身体伤害，但通常要求行为具有一定的危害性，能够造成身体上的疼痛、伤害或者精神上的恐惧、不安。如果这一拳造成了明显的身体伤害（如淤青、肿胀、疼痛等）或者让你感到恐惧、不安，那么它就更有可能被认定为家庭暴力。
主观故意：家庭暴力行为通常具有主观故意性，即行为人明知自己的行为会对对方造成伤害或恐惧，仍然实施该行为。在吵架过程中，如果丈夫是出于愤怒或失控而打了你一拳，且这一行为并非偶然或无意为之，那么它就有可能构成家庭暴力。
三、家庭暴力的法律后果
如果这一行为被认定为家庭暴力，那么根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的相关规定，你可以采取以下措施：
向公安机关报案：公安机关会及时出警，制止家庭暴力，并按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。
向法院申请人身安全保护令：如果你担心自己或家人的人身安全受到威胁，可以向法院申请人身安全保护令，禁止丈夫实施家庭暴力或接触你及你的家人。
提起离婚诉讼并主张损害赔偿：如果家庭暴力行为严重影响了你的婚姻生活，你可以选择提起离婚诉讼，并在诉讼中主张因家庭暴力导致的损害赔偿。
四、建议与提醒
保留证据：如果发生家庭暴力行为，务必保留好相关证据，如伤情照片、医疗记录、报警记录等。这些证据将有助于你后续维权。
及时求助：不要害怕或隐瞒家庭暴力行为，及时向亲友、社区组织或公安机关求助。他们可以提供必要的支持和帮助。
考虑离婚：如果家庭暴力行为频繁发生且无法得到有效解决，你需要认真考虑是否继续维持这段婚姻关系。离婚可能是保护自己和家人免受进一步伤害的有效途径。
如果你还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细、更专业的法律建议。