长期工试用期到了后不可以随时辞职，而是需要根据具体情况和法律规定来合法解除劳动合同。以下是对此问题的详细分析：

一、试用期满后的辞职原则

1. 协商一致：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十六条，用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。若双方就辞职事宜达成一致意见，劳动关系可以随时解除。

2. 提前通知：若试用期已满，劳动者需提前三十日以书面形式通知用人单位，才能解除劳动合同。这是为了保障用人单位有足够的时间进行人员调整和工作交接。

二、特殊情形下的即时解除

在以下特定情形下，劳动者无需提前通知用人单位，即可随时解除劳动合同，并有权要求支付经济补偿金：

1. 用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件。
2. 用人单位未及时足额支付劳动报酬。
3. 用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险费。
4. 用人单位的规章制度违反法律、法规规定，损害劳动者权益。
5. 因用人单位以欺诈、胁迫手段或乘人之危，使劳动者在违背真实意思的情况下订立或变更劳动合同，导致劳动合同无效。
6. 法律、行政法规规定的其他劳动者可以解除劳动合同的情形。
7. 用人单位以暴力、威胁或非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动，或违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全时，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。

三、辞职注意事项

1. 书面通知：劳动者在辞职时，应确保以书面形式通知用人单位，并保留好相关证据，如快递回执或挂号信等，以证明已履行通知义务。

2. 离职手续：用人单位在收到劳动者的辞职通知后，有义务结清工资并办理离职手续，包括但不限于工作交接、社保关系转移等。

3. 经济补偿金：如果用人单位存在违法行为导致劳动者辞职，劳动者有权要求用人单位支付经济补偿金。具体补偿标准依据相关法律法规执行，一般来说，经济补偿金按照劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

四、实际建议

• 提前规划：如果你打算辞职，建议提前规划好离职时间，并按照法律规定提前通知用人单位，以便用人单位有足够的时间进行人员调整和工作交接。

• 保留证据：在辞职过程中，务必保留好所有与用人单位沟通的记录、书面通知的证据等，以备不时之需。

• 了解权益：在辞职前，了解自己的合法权益和应得的补偿，确保在离职过程中不受损失。

总之，长期工在试用期满后辞职需遵循法律规定，确保自己的行为符合法律要求，以保障自身合法权益并避免不必要的法律纠纷。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。