针对您提出的“闯红灯人被撞了怎么要求赔偿”的问题，这是一个涉及法律程序、责任判定以及赔偿项目等多个方面的复杂问题。以下是我为您提供的详细解答：
一、事故处理与责任判定
及时救助与报警：
- 发生事故后，首要任务是确保伤者的安全，立即停车并拨打120急救电话和122报警电话。
- 保护现场，等待交警的到来，以便进行后续的调查和责任认定。
交警调查与责任认定：
- 交警部门会全面调查事故，包括现场勘查、当事人陈述、证人证言以及监控录像等。
- 根据调查结果，交警会出具交通事故责任认定书，明确各方的责任比例。在闯红灯的情况下，行人通常会被认定为存在过错，可能需承担主要或全部责任，但机动车驾驶人若存在违法行为，也可能负有一定责任。
二、赔偿项目及标准
若行人因闯红灯被撞并遭受损失，可要求赔偿的项目包括但不限于：
医疗费：
- 根据实际发生的医疗费用计算，包括治疗费、护理费、营养费等，需有医疗机构出具的收款凭证和相关病历、诊断证明等支持。
误工费：
- 根据受害人的误工时间和收入状况确定。误工时间根据医疗机构出具的证明确定，收入状况则根据受害人有无固定收入分别计算。
护理费：
- 根据护理人员的收入状况和护理期限确定。护理人员原则上为一人，但可根据医疗机构或鉴定机构的意见增加。
交通费：
- 根据受害人及其必要的陪护人员因就医或转院治疗实际发生的费用计算，需有正式票据为凭。
财产损失赔偿：
- 若行人随身携带的财物因事故遭受损失，如手机、眼镜、衣物等损坏或灭失，可要求赔偿相应数额。
其他费用：
- 如残疾赔偿金（若行人因事故致残）、死亡赔偿金（若行人不幸死亡）、被扶养人生活费（如有被扶养人）、精神损害抚慰金等，根据具体情况和法律规定确定。
三、赔偿途径与执行
保险理赔：
- 若机动车投保了交强险和商业三者险，行人可首先向保险公司提出理赔申请。先由交强险在责任限额范围内赔偿，不足部分由商业三者险根据保险合同赔偿。
协商赔偿：
- 事故双方可就赔偿事宜进行协商，达成一致后签订赔偿协议并履行。协商过程中，可参考交警出具的责任认定书和相关法律法规。
诉讼赔偿：
- 若协商不成，行人或其家属有权向法院提起民事诉讼。法院将根据相关证据和法律规定作出判决，确定赔偿金额和赔偿方式。
执行与履行：
- 判决或协议确定赔偿金额后，机动车方应按时履行赔偿义务。如拒不履行，行人或其家属可申请法院强制执行。
四、特殊情况与注意事项
行人逃逸或构成交通肇事罪：
- 如果行人事后逃逸或因其行为构成交通肇事罪，可能面临刑事责任和更严重的民事赔偿责任。此时，行人不仅需承担民事赔偿，还可能受到刑事处罚。
机动车未投保或投保不足：
- 若机动车未投保或保险金额不足以覆盖赔偿费用，机动车驾驶人需自行承担剩余赔偿责任。因此，建议机动车驾驶人按时投保并确保保险金额充足。
保留证据：
- 在处理此类事故时，建议双方保留好相关证据，如现场照片、视频、医疗记录、费用单据等。这些证据在后续的责任认定和赔偿过程中将起到重要作用。
结论与建议
闯红灯人被撞的赔偿问题复杂多变，需根据事故责任认定、赔偿项目及标准、特殊情况处理等多个因素综合判断。在处理此类事故时，建议双方保持冷静，及时报警并联系保险公司。同时，也提醒广大交通参与者严格遵守交通规则，共同维护道路交通安全。若您在此过程中遇到任何困难或疑问，建议寻求专业律师的帮助以确保自己的合法权益得到充分保障。