结论：伤害别人既可能是犯法，也可能是犯罪，这主要取决于伤害的程度以及行为的具体情况。

详细分析：

1. 犯法与犯罪的区别：

   • 犯法通常指的是违反法律规定的行为，它可能包括犯罪行为，但也可能仅指违反行政法规或民事法规的行为。
   • 犯罪则是指违反刑法规定，应受刑罚处罚的行为。它通常涉及更严重的违法行为，如故意伤害致人轻伤、重伤或死亡等。

2. 伤害行为的法律后果：

   • 轻微伤害：如果伤害行为未造成他人轻伤及以上后果，虽然不构成犯罪，但可能违反《中华人民共和国治安管理处罚法》，面临行政处罚，如拘留、罚款等。例如，因琐事发生争执，一方动手打了另一方一拳，但未造成明显伤害，这种情况下可能仅受到治安处罚。
   • 轻伤及以上伤害：如果伤害行为造成他人轻伤及以上后果，则构成故意伤害罪，应受《中华人民共和国刑法》的制裁。根据伤害程度的不同，刑罚也会有所差异。轻伤可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制；重伤则可能面临三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，可能面临十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。例如，因故意报复，使用凶器将他人打成重伤，这种情况下就构成了故意伤害罪，且刑罚较重。

3. 特殊情况的处理：

   • 正当防卫：如果伤害行为是在正当防卫的情况下发生的，且防卫行为没有超过必要限度，那么这种行为是不负刑事责任的。例如，在遭受不法侵害时，为了保护自己或他人的生命安全而进行的防卫行为，如果未超过必要限度，则不构成犯罪。
   • 紧急避险：在紧急情况下，为了保护更大的合法权益而不得已损害较小的合法权益的行为，也不构成犯罪。但这种情况在伤害案件中较为少见。

4. 法律建议：

   • 无论在任何情况下，都应尊重他人的生命和身体健康权，避免任何形式的伤害行为。
   • 如果发生纠纷或冲突，应通过合法途径解决，如协商、调解或诉讼等。
   • 如果不幸成为伤害案件的受害者，应及时报警并寻求法律援助，以维护自己的合法权益。

总结：伤害别人既可能是犯法也可能是犯罪，这取决于伤害的程度以及行为的具体情况。因此，我们应时刻牢记法律的红线，尊重他人的生命和身体健康权，以和平、理性的方式解决矛盾和纠纷。如果有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。