和继子女是否可以断绝关系，这主要取决于双方是否已经形成了抚养教育关系以及具体情况。以下是对此问题的详细分析：

一、未形成抚养教育关系的情况

如果继父母与继子女之间并未形成实际的抚养教育关系，那么他们之间的关系仅为姻亲关系。在这种情况下，当生父（母）与继母（父）离婚时，继父母与继子女之间的姻亲关系会自然解除。此时，双方并不需要通过复杂的法律程序来“断绝关系”，因为在法律上，他们之间原本就没有产生如同亲生父母子女那样的权利义务关联。

二、已形成抚养教育关系的情况

一旦继父母与继子女之间形成了抚养教育关系，他们之间的权利义务就如同亲生父母子女一样。此时，若要断绝这种关系，就需要根据具体情况采取不同的处理方式：

1. 协议解除：

   • 如果继父母与成年继子女双方自愿并达成了解除继父母子女关系的协议，法律通常会尊重当事人的意愿。
   • 双方应签订书面协议，明确解除关系以及相关的财产分割、赡养等问题的处理方案。例如，约定继子女不再承担赡养义务，继父母也不再对继子女有财产主张。

2. 诉讼解除：

   • 在某些法定情形下，如继子女成年后虐待、遗弃继父母，严重侵害了继父母的合法权益，继父母有权向人民法院提起诉讼，要求解除继父母子女关系。
   • 法院会根据具体案件情况进行审理，若查证属实且符合法律规定的解除条件，会判决解除双方的关系。
   • 特别需要注意的是，当生父（母）与继母（父）离婚时，对于受继父母长期抚养教育成年的继子女，其与继父母已经形成的身份关系和权利义务关系一般不能因离婚而自然解除。若双方或一方要求解除这种关系，法院会综合考虑多种因素，包括继父母的抚养付出、继子女的赡养义务履行情况等，来作出是否准予解除的裁决。

三、解除后的法律后果

一旦继父母子女关系被解除，相应的权利义务也会随之终止。这意味着继父母不再有抚养继子女的义务，同时继子女也不再对继父母负有赡养义务。然而，对于在抚养过程中付出较多且生活困难的继父母，继子女可能仍需要给予一定的经济帮助，这是基于道德和法律上的双重考量。

四、实际操作建议

• 若仅希望不再与继子女来往，法律上并无特别要求，可直接告知对方。
• 若涉及财产、抚养权等法律问题，则需通过法律途径解决，如向法院起诉或寻求相关部门调解。在处理这类问题时，建议双方首先尝试通过协商、调解等方式解决矛盾，以维护家庭和谐。

总结来说，和继子女是否可以断绝关系，需根据双方是否形成抚养教育关系以及具体情况来判断。在处理此类问题时，应充分考虑法律规定及实际情况，并寻求专业法律意见以确保合法权益得到保护。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。