针对您提出的“健身卡一次都没用过不给退怎么办”的问题，这确实是一个涉及消费者权益的常见问题。以下是我为您提供的详细解答和建议：

首先，您需要明确的是，根据消费者权益保护法的相关规定，如果商家在销售健身卡时未明确告知退费政策，或者退费政策存在不公平、不合理的条款，您作为消费者是有权要求退费的。特别是当您一次都没有使用过健身卡时，商家更应该考虑您的合理诉求。

接下来，我建议您采取以下步骤来尝试解决这个问题：

1. 与商家沟通：

   • 您可以先尝试与健身房的负责人或客服部门进行沟通，明确表达您的退费意愿和理由。
   • 在沟通过程中，保持冷静和理性，详细说明您的情况，比如您为何想要退费、健身卡的使用情况等。
   • 如果商家同意退费，那么问题就得到了解决。如果商家不同意，您可以进一步询问其拒绝退费的具体原因，并尝试协商解决方案。

2. 查看合同条款：

   • 如果您与健身房签订了书面合同，请仔细阅读合同中的退费条款。
   • 如果合同中明确规定了退费的条件和流程，您可以按照合同要求进行操作。
   • 如果合同中的退费条款存在不公平、不合理的规定，或者商家未按照合同约定履行退费义务，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。

3. 寻求第三方协助：

   • 如果与商家的沟通没有结果，您可以考虑向当地的市场监督管理局、消费者协会等机构投诉。
   • 这些机构通常具有调解消费纠纷的职能，可以帮助您与商家进行协商，争取达成退费协议。
   • 以您提到的案例为例，麦女士就是通过12345政务服务便民热线反映问题，并最终得到了全额退费。

4. 考虑法律途径：

   • 如果以上方法都无法解决问题，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 您可以咨询律师，了解自己的法律权益和可能的诉讼途径。
   • 在必要时，您可以向法院提起诉讼，要求商家退还健身卡费用。

最后，我想提醒您的是，在处理此类问题时，一定要保留好相关证据，比如健身卡、合同、付款凭证等。这些证据将有助于您在协商或诉讼过程中证明自己的权益。

希望以上建议能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。