当您或您的家人收到因盗窃行为被拘留的通知时，这确实是一个需要冷静应对并依法处理的情况。以下是我为您整理的详细应对步骤和建议：
一、确认拘留性质
首先，您需要明确拘留是治安拘留还是刑事拘留。
- 治安拘留：这通常针对情节较轻的盗窃行为，依据《中华人民共和国治安管理处罚法》进行处罚，拘留期限一般不超过十五日，合并执行不超过二十日。期满后通常会释放。
- 刑事拘留：若盗窃行为涉嫌犯罪，公安机关将采取刑事拘留措施。这可能涉及刑事案件，拘留后的三日内会提请人民检察院审查批准逮捕，特殊情况下可延长至三十日。
二、家属的应对措施
了解情况：
- 家属应第一时间前往作出拘留决定的公安机关，明确拘留性质、拘留地点及涉嫌的基本情况。
- 要求出具拘留通知书，以便获取拘留的法律依据和涉嫌罪名等重要信息。
给予生活关怀：
- 对于治安拘留，家属可送必要生活用品，但需经拘留所检查。
- 对于刑事拘留，在侦查阶段家属一般不能会见，但可通过看守所送钱物以保障基本生活需求。
咨询并聘请律师：
- 尽快聘请专业的刑事律师或咨询法律专家，以获取法律建议，解释相关法律程序和可能面临的法律后果。
- 律师可会见犯罪嫌疑人，了解案情，提供法律帮助和心理支持，并协助申请取保候审（如符合条件）。
三、被拘留人的权利与义务
了解指控：
- 被拘留人有权要求执法人员说明拘留原因和依据，了解自己涉嫌的具体盗窃行为和适用法律条款。
获得法律帮助：
- 有权聘请律师提供法律帮助。自被侦查机关第一次讯问或采取强制措施之日起，即可委托辩护人。
如实陈述与保持沉默：
- 面对侦查人员讯问时，有权保持沉默，但对于与案件有关的问题，应如实回答。如实陈述可能有助于从轻处罚。
申诉控告：
- 如认为自身合法权益受到侵犯，如遭受刑讯逼供、超期羁押等，被拘留人有权提出申诉和控告。
四、配合警方调查与收集证据
配合调查：
- 在被拘留期间，应如实向警方陈述事实，不得隐瞒或歪曲真相，以配合警方查清案件事实。
收集有利证据：
- 尝试收集监控录像、证人证言等有利于自己的证据材料，并交给律师。这些证据可能在后续的法律程序中起到关键作用。
五、关注案件进展与后续程序
关注案件进展：
- 通过律师或其他合法途径了解案件进展情况，以便及时做出应对和调整策略。
后续程序应对：
- 如为行政拘留，对处罚决定不服的，可申请行政复议或提起行政诉讼，并可向公安机关提出暂缓执行行政拘留的申请。
- 如为刑事拘留，若证据不足或情节显著轻微不构成犯罪，公安机关会撤销案件并释放犯罪嫌疑人。若需追究刑事责任，案件将依次经过检察院审查起诉、法院审判等阶段。律师可为犯罪嫌疑人进行辩护，争取从轻、减轻处罚。
六、心理准备与家属沟通
- 在整个过程中，务必保持冷静和积极的心态面对困境。
- 与家人保持沟通，让他们了解情况和进展，共同面对困难。
总结与建议：
盗窃是违法行为，不仅会对受害者造成损失，也会给犯罪者带来严重的法律后果。因此，我们应树立正确的价值观和法律意识，远离违法犯罪行为。若不幸因盗窃被拘留，应冷静应对，依法行使自己的权利，并积极配合警方调查和律师工作。通过明确的拘留性质确认、家属的积极应对、被拘留人的权利行使、配合警方调查与收集证据、关注案件进展与后续程序应对以及心理准备与家属沟通等步骤，以期获得公正的处理结果。