非婚生子女完全有权向男方索要抚养费，并且只要证据充分、符合法定条件，起诉要求支付抚养费通常能够得到法院的支持。以下是对这一问题的详细分析：
法律依据
根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十一条的规定，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，任何组织或者个人不得加以危害和歧视。不直接抚养非婚生子女的生父或者生母，应当负担未成年子女或者不能独立生活的成年子女的抚养费。这一规定为非婚生子女索要抚养费提供了明确的法律依据。
索要抚养费的方式
协商解决：
- 非婚生子女的生母可以首先尝试与男方就抚养费的数额、支付方式、支付时间等问题进行友好协商。
- 双方应综合考虑孩子的实际生活需要、当地的生活水平以及男方的经济状况等因素，达成一致意见后签订抚养费支付协议。这种方式相对灵活，且有助于维护双方关系，为孩子创造一个更好的成长环境。
诉讼解决：
- 若协商无果，非婚生子女的生母可以作为孩子的法定代理人，以孩子的名义向有管辖权的人民法院提起抚养费纠纷诉讼。
- 在诉讼过程中，需提供充分证据来证明男方与孩子之间的亲子关系以及孩子实际的生活费用支出情况，如亲子鉴定报告、出生医学证明、生活费用票据等。这些证据是法院判决男方支付抚养费的关键依据。
抚养费的确定标准
法院在确定抚养费数额时，会综合考虑以下因素以确保公平合理：
- 子女的实际需要：包括生活费、教育费、医疗费等各项必要支出，确保孩子得到适当的抚养和成长条件。
- 父母双方的负担能力：参考男方的收入情况，有固定收入的按一定比例给付；无固定收入的则依据当年总收入或同行业平均收入来确定。这一标准旨在确保抚养费数额与男方的经济状况相适应，避免给男方造成过重的负担。
- 当地的实际生活水平：结合物价水平、居民平均生活消费支出等因素，确保抚养费数额与当地经济状况相适应。这一标准有助于保障孩子的生活质量，避免因地区差异而导致抚养费数额不合理。
实际操作建议
- 收集证据：在提起诉讼前，务必收集好证明亲子关系和孩子实际生活费用支出的证据，如亲子鉴定报告、出生医学证明、生活费用票据等。这些证据将直接影响法院的判决结果。
- 寻求法律帮助：虽然你可以自行提起诉讼，但寻求专业律师的帮助将有助于提高维权的效率和成功率。律师可以为你提供专业的法律意见，协助你准备证据材料，并在诉讼过程中为你辩护。
- 保持冷静和理性：在处理抚养费纠纷时，务必保持冷静和理性，避免情绪化的行为影响案件的进展和结果。
总结来说，非婚生子女向男方索要抚养费具有充分的法律依据，并且只要证据充分、符合法定条件，起诉要求支付抚养费通常能够得到法院的支持。在实际操作中，建议首先尝试通过协商解决，若协商不成则可依法向法院提起诉讼。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。