针对您提出的“信用卡逾期了十多年了怎么办”这一问题，这是一个非常严重且需要立即采取行动的情况。以下是我为您整理的详细解答步骤，希望能帮助您逐步解决这一问题：
一、全面了解逾期状况
获取征信报告：
- 您需要通过中国人民银行征信中心的官方渠道或线下网点，查询并获取您的个人征信报告。这份报告将详细列出您的信用卡逾期起始时间、逾期金额、当前欠款余额以及不良记录等信息，是了解您逾期状况的基础。
联系银行：
- 主动拨打发卡银行的客服电话，向银行说明您的逾期情况，并询问当前的欠款总额，这包括本金、利息、滞纳金等所有费用。同时，了解银行对于此类长期逾期账户的处理态度和政策，为后续协商还款做准备。
二、制定并执行还款计划
评估还款能力：
- 仔细梳理您的个人财务状况，包括收入、支出、资产和负债等，计算每月可用于偿还信用卡欠款的资金数额。确保您的还款计划既切实可行，又能逐步减少欠款。
与银行协商：
- 根据您的还款能力，与银行进行协商，制定合理的还款计划。如果欠款金额较大，您可以申请分期还款，或者请求银行减免部分利息和滞纳金。在协商过程中，务必保存好所有相关证据，如通话记录、聊天记录或书面协议，以备不时之需。
依法依规还款：
- 一旦与银行达成还款协议，您必须严格按照约定的时间和金额进行还款。您可以通过银行柜台、网上银行、手机银行等多种方式进行还款，并确保还款信息准确无误，避免再次逾期。
三、应对可能出现的特殊情况
- 由于逾期时间较长，银行可能已将此笔欠款作为呆账处理，甚至可能已提起诉讼或通过其他途径追讨。因此，您需要做好应对各种可能出现情况的准备，如准备相关法律文件、咨询专业律师等，以确保自己的合法权益不受侵害。
四、修复个人信用
持续良好用卡：
- 如果您的信用卡未被注销，在还清欠款后，您应继续使用该卡并保持良好的还款记录。征信机构对个人不良信息的保存期限为5年，超过5年应予以删除。通过持续的良好信用行为，您可以逐步修复个人信用。
养成良好信用习惯：
- 在日常生活中，您要按时偿还其他贷款、水电费等费用，避免新的逾期记录。同时，合理使用信用卡，控制信用额度的使用比例，保持较低的负债率，以展现您的良好信用状况。
请求消除不良记录：
- 在还清欠款后，您可以主动联系银行或信用卡中心，说明逾期原因，并请求消除不良信用记录。虽然这不一定能成功，但值得尝试，因为银行可能会根据您的实际情况和还款表现给予一定的宽容。
五、法律警示与专业咨询
避免触犯刑法：
- 根据《刑法》规定，进行信用卡诈骗活动且数额较大的，将面临严厉的刑事处罚。因此，您务必重视信用卡逾期问题，及时采取措施解决，以免触犯法律底线。
寻求专业帮助：
- 面对如此严重的信用卡逾期问题，我建议您及时咨询专业的律师或金融机构，以获得更具体的解决方案和法律指导。他们可以根据您的实际情况，为您提供更个性化的建议和帮助。
综上所述，信用卡逾期十年是一个极其严重的问题，需要您立即采取行动，全面了解逾期状况，制定并执行还款计划，同时努力修复个人信用。希望以上解答能对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。