男女争吵动手是否构成家暴，需根据具体情况综合判断，包括行为的性质、次数、频率、造成的后果以及施暴者的主观恶意等多个方面。以下是对这一问题的详细分析：
一、构成家庭暴力的情况
行为具有伤害性：
- 如果在争吵过程中，一方对另一方实施了明显的身体伤害，如殴打、推搡导致淤青、伤痕、骨折等，或者这种动手行为对另一方的精神造成了严重的创伤，如长期的殴打行为导致另一方出现恐惧、焦虑、抑郁等精神障碍，这种行为通常属于家庭暴力。
行为存在持续性和规律性：
- 家庭暴力往往不是偶发性的。如果在争吵时，一方多次对另一方动手，形成了一种持续的、规律性的暴力模式，使另一方长期处于恐惧和不安之中，即使每次动手造成的身体伤害并不严重，也可认定为家庭暴力。此外，如果争吵中频繁使用侮辱性、威胁性语言对另一方进行持续的精神折磨，同样构成家庭暴力。
施暴者的主观恶意：
- 在判断家暴时，还需考虑施暴者的主观恶意。如果施暴者是以伤害对方为目的，故意实施暴力行为，那么更有可能被认定为家暴。
二、不构成家庭暴力的情况
- 轻微且偶发的肢体冲突：
- 在激烈争吵时，一方可能会因为情绪激动而出现一些轻微的、偶发性的肢体动作，如轻轻推搡，且没有造成任何身体伤害或精神上的严重影响。这种情况通常不被认定为家庭暴力，而是被视为情绪激动下的本能反应。
三、应对措施与建议
及时保留证据：
- 如果觉得自己可能遭受了家庭暴力，建议尽快保留好相关证据，如伤痕照片、医疗记录、录音录像等，以便在必要时维护自身合法权益。
寻求帮助：
- 可以向公安机关报案，向居民委员会、妇女联合会等机构寻求帮助。这些机构通常会提供必要的支持和帮助，包括心理疏导、法律援助等。
法律途径：
- 在必要时，可以向人民法院提起离婚诉讼，并请求损害赔偿。同时，也可以考虑申请法律援助，以获得专业的法律支持和服务。根据《最高人民法院关于办理人身安全保护令案件适用法律若干问题的规定》，家庭成员之间以冻饿或者经常性侮辱、诽谤、威胁、跟踪、骚扰等方式实施的身体或者精神侵害行为，应当认定为家庭暴力，受害者有权申请人身安全保护令。
四、综合考量因素
在判断是否构成家庭暴力时，除了考虑行为的直接后果外，还需综合考虑以下因素：
- 行为的持续性、频繁性和严重性；
- 对受害者造成的身心影响；
- 施暴者的主观恶意和动机；
- 双方的关系背景和历史等。
总结来说，男女争吵动手是否构成家暴是一个复杂的判断过程，需要综合考虑多个因素。如果遭遇家庭暴力，受害者应及时采取措施保护自己的合法权益，并寻求专业机构的帮助和支持。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。